↘잘 알고 계시겠지만 GI(Glycemic Index)지수는 당뇨환자를 위한 식품을 찾던 캐나다 토론토 대학의 연구진에 의해 고안된 수치들로 우리말로는 ‘당지수’라고 합니다. 이는 특정 음식이 섭취돼 소화되는 과정에서 얼마나 빠른 속도로 포도당으로 전환돼 혈당 농도를 높이는가를 표시한 수치이고, 이 수치가 높은 음식일수록 섭취 후 포도당 농도를 빨리 상승시킵니다.
GI지수가 중요한 이유는 포도당의 총량(열량 또는 칼로리) 못지않게 포도당의 증가 속도가 비만과 당뇨, 유방암 등 각종 성인병에 중요한 영향을 미치기 때문입니다. GI지수가 높은 음식은 췌장을 자극해 인슐린을 필요 이상으로 많이 분비하게 하며, 과잉 분비된 인슐린은 췌장을 지치게 해 당뇨를 유발함은 물론, 그로 인한 잉여 열량은 지방으로 축적시켜 비만을 유발 시킵니다.
그래서 당뇨환자들에게 GI가 낮은 식품을 먹으라고 하는 것이고요. 그냥 홍삼자체도 당뇨 개선의 효과가 있음은 많은 연구자들의 실험에 의해 의학적으로도 입증이 된 것인데, 그냥 홍삼엑기스의 경우는 집에서 직접 홍삼을 달여서 엑기스로 만들어 먹지 않는 이상 부가적으로 첨가되는 당분(설탕이나 기타 첨가물)을 확인할 수 없고, GI수치에 대한 검증이 이루어 지지 않았기 때문에 딱히 뭐라고 말씀 드릴 수는 없습니다.
하지만 님이 말씀하신 <홍삼인슈100> 제품은 정관장에서 당뇨환자를 위한 제품으로 따로 출시한 것으로 GI가 19라고 검증이 된 제품이며, 홍삼외에도 MPF, 바나나, 글루칸, 계피 농축액 등의 성분이 들어 있어서 당뇨환자에게 좋은 건강보조제로 알려져 있습니다. 다른 제품들에 비해 부작용이 없다는 장점도 있고요.
MPF : 상백엽 추출물로 혈당을 내려주는 데에 효과가 있다고 알려짐.
바나바 : 필리핀 등지에서 오래전부터 당뇨치료 약용식물로 사용되었음.
글루칸 : 흑효모를 배양한 것으로 당뇨합병증 개선에 도움을 줌.
계피 농축액 : 포도당 대사를 증가시켜 지방세포를 인슐린에 잘 반응하도록 도와줌.
