안녕하세요..현재임신7개월인 산모입니다..며칠전 산부인과에서 당뇨재검을 받으라고 해서 받았는데..공복혈당80..한시간200..두시간164..세시간120이나왔습니다..이정도면 심한정도인가요??의사선생님께서는 식이요법이랑 운동이랑 병행하라고 하셨는데요..따로 식단도 안짜주셨구요..그냥 그렇게만 하라고 하시네요..임신성당뇨에대해 전혀 아는게 없어서요..일단 간식은 일체 끊었구요..배고플땐 방울토마토조금씩 먹구밥은 원래부터 잡곡먹었었습니다..반찬도 모두 야채위주구요..또 다르게 주의할게 있나요??그리고 허전할때 간식을 먹고 싶은데..콩볶은거나..옥수수뻥튀기나 그런거 괜찮을까요??밥양을 반으로 줄이니까..금방금방 배가 고파서 그것도 스트레스네요..ㅠ.ㅠ참..그리고 산모가 배가 고프면 애기도 배가 고플까요..전 배고파도 괜찮은데..애기한테 해가 될까 무지무지걱정이 되거든요..답변 부탁드릴께요..감사하구요..수고하세요..
대한당뇨정보센터
↘최미경님 안녕 하세요
모든 임신한 산모는 임신 24주에서 28주 사이에 당뇨병 선별검사를 받아야 합니다.
이 검사는 먼저 포도당 50g을 먹은 후 한시간 후 혈당을 재보게 되는데 이 때 혈당이 140mg/dl이상이면 다음 검사로 넘어가게 됩니다.
이 때는 아침을 금식한 뒤(최소 8시간에서 14시간의공복 상태) 포도당 100g 을 먹은 후 1시간, 2시간, 3시간 째의 혈당을 재게 되는데, 금식 95mg/dl, 1시간 180mg/dl, 2시간 155mg/dl, 3시간 140mg/dl를 기준으로 두군데 이상의 시간에서 기준치를 넘게 되면 임신성 당뇨병이라 진단됩니다.
임산모의 식사요법의 목표는 정상 혈당을 유지하고, 적절한 체중 증가가 이루어 져야 하며, 임신부 및 태아에게 필요한 영양소를 섭취해야 합니다. 탄수화물이 많은 밥은 약간만 줄이고 살고기등 단백질을 좀더 섭취하며, 그외 야채 및 과일은 정상적으로 드셔도 될거 같아요.
그리고 임신성당뇨병에서 혈당조절의 목표를 미국산부인과학회에서는 공복혈당이 95mg/dl, 식후 1시간의 혈당을 130 - 140mg/dl, 식후 2시간의 혈당을 120mg/dl을 초과 하지 않도록 관리하기를 권하고 있습니다. 건강 하세요.
