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당수치 측정에 관현 몇가지 질문 입니다.
1. 걷기 운동을 1시간 가량 마치고 측정하면 수치가 150 전후인데
오히려 2-3시경 자고 아침 9시경 일어나서 재는
공복상태의 당 수치는 210-220 수준입니다.
식사를 하고 2시간 이내에 재는 수치가 170 수준인데
정상이 아닌거죠?
그냥 내버려 둬도 되는지 아니면 조치가 필요한 건지요?
2. 그리고 1분 간격으로 다른 손가락으로 측정하면
30 이상씩 차이가 나는 경우가 많은데
이것은 측정이 정확하지 않아서 그럴까요?
3. 일을 늘 새벽 1시 이후에 마치게되고
걷기 운동을 하면 2시가 되고
3시가 넘어야 잠을 자는데
수면 시간이 충분치 않다는 느낌을 받습니다.
수면 부족도 당수치에 영향을 미칠까요?
고맙습니다. |
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