| 대한당뇨정보센터 |
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그동안 커피를 마시는 사람은 당뇨병 위험이 낮고 특히 카페인 섭취량이 가장 많은 사람이 당뇨병 위험이 가장 낮다는 연구결과를 포함해 지금까지 발표된 카페인-당뇨병 관계에 관한 연구논문들은 카페인이 당뇨병 위험을 감소한다는 논문들이 많았습니다.
그런데 금년(2008년) 1월 당뇨병전문지 '당뇨병 치료(Diabetes Care)' 최신호에 발표된 미국 듀크 대학 메디컬센터의 제임스 레인 박사는 제2형당뇨병 환자가 매일 커피를 마시면 커피를 마시지 않았을 때보다 혈당이 약8% 올라가 하루 종일 지속되는 것으로 나타났다고 밝혔습니다.
카페인 혈당을 상승시키는 이유는 포도당을 혈액으로부터 근육 등 체내조직 세포로 운반하는 과정, 즉 포도당대사를 카페인이 방해하기때문일 수 있다고 레인 박사는 설명했습니다. 또 카페인은 부신에서 만들어지는 호르몬 아드레날린 분비를 자극함으로써 혈당을 상승시킬 수 있다고 레인 박사는 말했다.
그러므로 어떤것이 정설인지 아직은 판단할 수 없으니까 가능하면 커피를 드시지 않는게 좋지 않을까요. |
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