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Re: ´ç´¢¿Í °íÇ÷¾Ð

Eric ´Ô ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾Å¸¸¦ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °í¸¿½À´Ï´Ù

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±×·¡¼­ °íÇ÷¾Ð°ú µ¿¸Æ°æÈ­µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÄ¡·áÇÏ´Â ½ÄÇ°ÀÌ µÉ ¼ö
ÀÖ½À´Ù.
¶Ç ¾çÆÄ¿¡´Â À¯È­¾Ë¸° À̶ó´Â Èֹ߼ººÐÀÌ µé¾îÀִµ¥ ÀÌ À¯È­¾Ë¸°Àº À§¿Í
ÀåÀÇ Á¡¸·À» ÀÚ±ØÇØ ¼ÒÈ­ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°¹Ç·Î °ÇÀ§¼ÒÈ­Á¦·Î ÀÌ¿ëµÈ´Ù.
¶ÇÇÑ »ö¼Ò ¼ººÐÀÎ Äù¸£¼¼Æ¾(QUERCETIN)ÀÌ µé¾îÀÖ¾î Áö¹æ¼ººÐÀÇ »êÆó¸¦
¸·¾ÆÁÖ°í °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ù.

2.¸¶´Ã
¸¶´ÃÀÇ allcin¼ººÐ°ú thiamineÀ» ÇÕ¼ºÇÏ¿© Vitamine B1ÀÇ Èí¼ö·ÂÀ» Çâ»ó
½ÃÅ°°Ô ÇÔÀ¸·Î È°¼º Vitamin B1À¸·Î ¸¹ÀÌ ¾Ö¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ù.
¶Ç Alliin°ú allicin ¹× ±× ºÐÇØ ¹°ÁúÀÎ ¿©·¯ ÇÔȲȭÇÕ¹° ¹× ¹«±âÁúµéÀº
¿©·¯ ¾à¸®È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»´Âµ¥ Ç÷Áß Áö¹æÀúÇÏÈ¿°ú(Hypolipemic activity),
Ç×ÀÀ°í È¿°ú(Anticoagulation), ¾ÐÀúÇÏÈ¿°ú(Antihypertensior),
Á¦µ¶È¿°ú(Detoxification), Ç×»êÈ­È¿°ú(Antioxidant activity)µîÀÇ
È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù°í º¸°íµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

3.´©¿¡°¡·ç
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¹øµ¥±â·Î º¯ÇÏ´Â »ýÅ°úÁ¤À» °ÅĨ´Ï´Ù.
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´©¿¡°¡ ¹è¼³¹°À» ±×´ë·Î °£Á÷ÇÑ »óŸ¦ ¾ËÆÄ Ã³¸® ÇÏ¿© ±Þ³Ã µ¿°á°ÇÁ¶ ÇÏ¿©
ºÐ¸»È­ÇÑ °ÍÀÌ Ç÷´ç°­ÇÏ ¹°ÁúÀÌ ÀÖ´Ù°í ³óÃÌÁøÈïû ¿¬±¸ÆÀÀÌ Æ¯Ç㸦 ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ½ÇÁ¦·Î ´©¿¡ºÐ¸»À» º¹¿ëÈÄ Ç÷´çÀÌ Á¶Àý µÇ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ´©¿¡ºÐ¸»Àº °í´Ü¹é ½ÄÇ°À¸·Î À庹 ÇÒ°æ¿ì ½ÅÀå¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÙ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÇÏÁö¸¸ À§ÀÇ »çÇ×µéÀº ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡ Àû¿ëµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°í »ç¶÷ÀÇ Ã¼Áú¹×
ü·Â¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¹Ç·Î ÇÑÀÇ»çÀÇ Á¤¹ÐÁø´Ü°ú °Ë»ç¸¦ °Åó¼­ º¹¿ë ÇϽʽÿä

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Eric ´ÔÀÌ ¾²½Å±Û ÀÔ´Ï´Ù.

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: ±×¸®°í ´ç´¢È¯ÀÚ¿¡°Ô ´©¿¡°¡·ç´Â À庹Çϸé Ä¡¸íÀûÀÎ ¼Õ»óÀÌ µÈ´Ù°í ÇÏ´øµ¥¿ä.
: ƯÈ÷ ½ÅÀåÀÌ ³ª»µÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
: ¾î¶² °÷¿¡¼± ´ç´¢¿¡´Â ´©¿¡°¡ Ưȿ¶ó°í ÁÖÀåÀ» Çϱ⿡ Á¤È®È÷ ¾Ë°í ½Í¾î
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(½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå)   

¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå 4ÀÚ¸® ¼ýÀÚ¸¦ º¸À̴´ë·Î ¶È°°ÀÌ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä.
¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå¶õ ±¤°í±Û µî·ÏÀ» ¹æÁöÇϱâÀ§ÇÑ ÀÓ½ÃÄÚµå ÀÔ´Ï´Ù.
¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄڵ带 ÀÔ·ÂÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã¸é ±Û µî·ÏÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù.
¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå´Â 1ȸ »ç¿ëµÇ°í ¾ø¾îÁý´Ï´Ù.


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