| 대한당뇨정보센터 |
↘오진호님 안녕 하세요
1.혈당강하제를 먹어야 하는지 먹지 않고 식사와 운동 만으로 관리해야 하는지는 의사선생님이 판단할일이고요. 혈당을 측정하여 그기록을 가지고 한달에 한번은 의사선생님과 상의 하세요.
2.당뇨병환자가 비교적 자유롭게 먹을 수 있는 식품 :
1). 국 - 기름기를 걷어낸 맑은 육수, 맑은 채소국,
2). 채소류 - 당질함량이 적은 채소, 해조류(김, 미역, 다시마)
3). 음료수 - 홍차, 녹차, 토닉워터, 다이어트 콜라, 다이어트 사이다
3.당뇨환자가 조심하여야 할 식품 :
1). 단순 당질이 많은 음식 - 사탕, 꿀, 쨈, 케익, 젤리, 껌, 단 쿠키, 쵸콜렛, 엿, 조청,
파일류, 시럽, 양갱, 약과, 가당 요구루트, 과일 통조림, 약과,
2). 지방 함량이 많은 육류 - 갈비, 삼겹살, 햄, 참치 통조림, 유부
위내용을 참고하시어 배고프지 않게 조금씩 자주 드시고 일을하시는것이 좋을거 같습니다. 그리고 약을 드시지 않더라도 정기적으로 병원을 방문하시는것이 좋습니다.
관리자 이순훈 |
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