장바구니
주문현황

 
대한 당뇨정보센타 당뇨 QnA

 Total : 2571 , Page : 127 / 129 Login
 
Name :  강현정     1968Hit
국수에 대한 질문이요

이제 28주된 임부입니다

1 . 글을 읽어보면 흰쌀밥이나 탄수화물이 많이 들어간
     음식은 피하라는 글이 있는데요..
     먹고나서 2시간후에 혈당수치가 정상으로 나올정도의 양을
     섭취하는것도 하면 안되나요?
     빵이나 국수류(자장면도...)가 너무 먹고 싶어서요...ㅠㅠ

2 .  식후 2시간후 측정치가 136이었습니다
     걱정이되서 걷기를 30분을 하고 다시 측정을 해보니
     86으로 내려가더라구요
     운동이 그렇게 큰 효과를 내는줄은 몰랐습니다
     수치가 내려가서 기분이 좋기는 한데..
     너무 오르락 내리락 하는건 아닌지 걱정입니다
     좋은 답변 부탁드립니다



대한당뇨정보센터 ↘강현정님 안녕 하세요
강현정님 임신을 축하드리며 글을보니 혈당관리가 매우 잘되고 있는거 같습니다. 그러므로 건강한 애기가 태어날것을 확신합니다.
1.흰쌀밥 즉탄수화물은 우리가 생활하는데 필요한 에너지의 원천입니다.그러므로 적당한량은 꼭필요합니다. 정상혈당수치가 나올정도의 양은 섭취하는것이 좋습니다.
2.각개인마다 혈당이 오르고 내리는것은 모두 다릅니다.그러므로 136에서 30분 걷기를했을때 86이 되었다면 다음에는 20분걷기를하고 측정해 보세요. 그렇게 하여 자기 자신에게 최적의 운동을 하시면 혈당관리하는데 매우유용합니다.

관리자 이순훈
   
이름  비밀번호
(스팸방지코드)   

※ 스팸방지코드 4자리 숫자를 보이는대로 똑같이 입력해주세요.
※ 스팸방지코드란 광고글 등록을 방지하기위한 임시코드 입니다.
※ 스팸방지코드를 입력하지 않으시면 글 등록이 안됩니다.
※ 스팸방지코드는 1회 사용되고 없어집니다.


Category
51
당뇨병일반

     Re: 당뇨병 환자도 수술이 가능한가요?  

상담실
1780
50
당뇨병일반

     당뇨와 메실엑기스 [2] 

김경자
1786
49
당뇨병일반

     Re: 인슐린 주사의 량과 당뇨수치  

상담실
1792
48
당뇨병일반

     공복혈당과당화혈색소 [1] 

당뇨인
1797
47
당뇨병일반

     20대 미혼 당뇨병 환자입니다 [1] 

오혜영
1810
46
임신성당뇨

     임신성당뇨라고 하는데 제상태가 어느정도인지 알려주세요. [1] 

예비엄마
1822
45
당뇨병일반

     식후혈당 [1] 

궁금이
1830
44
당뇨병일반

     혈당측정기의 원리, 측정 방법에 대해서 알고 싶습니다!! [1] 

이일환
1832
43
임신성당뇨

     출산후 임신성 당뇨에 관한 문의 [1] 

황혜령
1833
42
당뇨병일반

     식후 혈당과 식전 혈당 중 어느 것이 더 중요 한가요. [1] 

분당에서
1867
41
임신성당뇨

     임신성당뇨 [1] 

걱정맘
1877
40
임신성당뇨

     공복혈당을 낮추려면 어떻게 하나요 [1] 

신미화
1879
39
당뇨병관리

     혈당수치에 관하여 질문드립니다. [1] 

임정묵
1897
38
임신성당뇨

     첫째를 거대아로.. [1] 

한미라
1933
37
당뇨병일반

     당뇨환자가 인삼을 복용해도 좋은지요? [1] 

이상인
1968

임신성당뇨

     국수에 대한 질문이요 [1] 

강현정
1968
35
임신성당뇨

     임신성 당뇨인가요? [1] 

조혜진
2008
34
임신성당뇨

     임신성당뇨진단후... [1] 

예비맘
2016
33
당뇨병일반

     공복혈당변화 [1] 

공복
2039
32
당뇨병관리

     당수치 [1] 

초보
2060
  [prev]   [1]..[121][122][123][124][125][126] 127 [128][129]