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대한 당뇨정보센타 당뇨 QnA
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안녕하세요
임신성당뇨 판정을 받고 식이요법및 운동으로 관리하여
건강한 아이를 출산했습니다..
출산후 종합병원에서 2번검사를 받았습니다 2번다 당뇨는 정상이라고 나왔구요(모유수유중 검사)
근데 최근에 모유수유를 중단하고 혈당체클를해보니..
공복혈당수치가 예전에 비해 많이 올라갔습니다.
모유수유중: 혈당 100미만
모유수유중단이후:5번체크결과 110 105 108 100 99
처음 2번체크이후 수치가 높은것같아서 저녁식사이후에 야식등을 먹지않고 있는데도 수치가 이정도 입니다. (밤 10이후 금식)
이정도 수치면 괜찮은건가요??
공복혈당을 낮추기위해선 어떤 방법이 있습니까?/
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| 대한당뇨정보센터 |
↘신미화님 안녕하세요
의사선생님의 논문 자료를 보면 임신성 당뇨병을 가졌던 여자의 약 반 수에서는 나중에 살아가는 동안 당뇨병이 생긴다고 하니 당뇨병에 많은 관심을 기울여야 할것으로 생각합니다.
공복혈당 수치를 보니까 정상 수치보다는 약간 높은거 같습니다. 공복혈당을 유지하기 위해서는 가장 중요한게 표준체중(키-100)x0.9를 유지하는거고요. 그리고 취침전 혈당을 120mg/dl 정도 유지할 수 있도록 하세요.
취침전 혈당이 너무 낮아도 공복혈당이 올라갈 수 있거든요. 그러므로 취침전 혈당이 120mg/dl미만 이라면 우유 반컵 정도를 먹고 주무시세요. |
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