´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ |
¢Ù¹ÚÇâÈñ´Ô ¾È³ç Çϼ¼¿ä
ÀÓ½ÅÇÑ »ê¸ð´Â º¸Åë ÀӽŠ24ÁÖ¿¡¼ 28ÁÖ »çÀÌ¿¡ ´ç´¢º´ ¼±º°°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °Ë»ç´Â ¸ÕÀú Æ÷µµ´ç 50gÀ» ¸ÔÀº ÈÄ Çѽð£ ÈÄ Ç÷´çÀ» À纸°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶§ Ç÷´çÀÌ 140mg/dlÀÌ»óÀÌ¸é ´ÙÀ½ °Ë»ç·Î ³Ñ¾î°¡°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ ¶§´Â ¾ÆÄ§À» ±Ý½ÄÇÑ µÚ Æ÷µµ´ç 100g À» ¸ÔÀº ÈÄ 1½Ã°£, 2½Ã°£, 3½Ã°£ °ÀÇ Ç÷´çÀ» Àç°Ô µÇ´Âµ¥, ±Ý½Ä 105mg/dl, 1½Ã°£ 190mg/dl, 2½Ã°£ 165mg/dl, 3½Ã°£ 145mg/dl¸¦ ±âÁØÀ¸·Î µÎ±ºµ¥ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£¿¡¼ ±âÁØÄ¡¸¦ ³Ñ°Ô µÇ¸é Àӽżº ´ç´¢º´À̶ó Áø´ÜµË´Ï´Ù.
±×·¯µ¥ µÎ¹øÂ° °Ë»ç¿¡¼ µÎ±ºµ¥ ¿¡¼ ±âÁØÄ¡¸¦ Ãʰú ÇßÀ¸¹Ç·Î Àӽżº ´ç´¢À̰í¿ä, 31ÁÖ¿¡¼ ´ç´¢°Ë»ç¸¦ Ç߾ µ¿ÀÏÇÏ°Ô Àû¿ë ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í º´¿ø¿¡¼ žÆÀÇ ³ú¼Õ»óÀÌ ÀÖÀ»¼ö ÀÖ´Ù°í Çߴµ¥ ÀúÈñ »ý°¢À¸·Î´Â 2Â÷°Ë»ç½Ã 2½Ã°£°ú 3½Ã°£ÀÇ °Ë»ç ¼öÄ¡ Â÷À̰¡ ±×¸® Å©Áö ¾Ê°í, 4ÁÖÁ¤µµ µÇ¾úÀ¸¹Ç·Î žÆÀÇ ³ú¼Õ»ó ±îÁö´Â °¡Áö ¾Ê¾Ò´Ù°í »ý°¢ µË´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î Áö±ÝºÎÅÍ º´¿øÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó¼ Ç÷´ç°ü¸®¸¦ öÀúÈ÷ ÇÏ½Ã°í ±àÁ¤ÀûÀ̰í ÁÁÀº »ý°¢ ¸¹ÀÌ Çϼ¼¿ä. |
x |