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대한 당뇨정보센타 당뇨 QnA
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3월 중순 쯤 병원방문 피검사를 실시하였습니다. --체중 70kg
당화 혈색소 10 ------ 혈당강하제 처방 받음
------ 아침식전 2알_1주일분
1주일 후 아침공복 140 수준 -- 아침식전 1알_2주일분
2주일 후 아침공복 120 수준 -- 아침식후 1알_1개월분
(메트포르민)
5월 하순 당화혈색소 7.2 --- 아침공복 100~120 수준
(대부분103~112) --체중 67kg
여기 까지는 매일 유산소운동 30~60분 정도하였습니다.
이후 유산동30분 , 근력(헬스)30분 수준으로 하고 있습니다.
(지금까지)
7월 하순 당화혈색소 5.8 --- 아침공복 100~120 수준
(대부분 103~112) , 식후2시간 후 130~180--체중 64kg
8월 하순 당화혈색소 6.0 --- 아침공복 100~120 수준
(대부분 103~112) ,
식후2시간 후 130~180--체중 62kg
병원검사 간기능검사(초음파),췌장(초음파),피검사,소변검사,갑상선(피검사,초음파)
위 검사 시 문제 없음
한가지 갑상선 오른쪽 물혹이 하나 있는데 ,
아무런 문제가 없다고 합니다.
혹시 다른 병원에서 한번 더 받아봐야 하는지요.
식사는 초반에는 채식위주로 하였으며 ,
육식은 최소로 먹었습니다.
6월 부터하여 식사도 자유롭게 하는 편입니다.
보쌈,오리고기,닭가슴살 등등 먹고 있습니다.
그런데 체중이 현재까지 계속 줄고 있어, 스트레스입니다.
정확한 설명과 답변 부탁드립니다.
식사요법 관련해서도 도움 요청드립니다. |
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