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구선미님..
당뇨병에 있어서 식이요법은 포기하면 안되는 부분입니다.
정해진 시간에 식사를 하셨는지..
식사량이 불규칙한지..
확인해보실 필요가 있을 것 같습니다.
그리고.. 운동요법은 하고 계신지요..
식 후 1~2시간 뒤에 적당한 유산소운동을 하실 필요가 있으신 것 같습니다.
병원에서 설면은 들으셨죠??
당요즈음에발이너무나저리고.고통스러워요손발이가려워서견딜수가없어요
라고 하셨는데요.. 이 부분은 혈당이 안정되면 나아지는 부분이니..
혈당을 안정시킬 수 있도록 생활습관을 개선하도록 하십시오.
당뇨병은 생활병입니다.
규칙적인 생활이 꼭 필요하다고 할 수 있습니다.
누구나 말하는 내용이겠지만..
구선미님은 이 점을 지키지 않고 계신 것 같군요..
힘드실텐데.. 힘 내셔서.. 꼭 지키셨으면 하네요..
힘내시고요..
도움이 되셨으면 합니다. |
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