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대한 당뇨정보센타 당뇨 QnA

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Name :  운영자     492Hit
Re: 당뇨인들은 다이어트를 어떻게 해야 하나여?

이호정님 안녕 하세요
이호정님으로 부터 당뇨인들의 식사요법과 운동요법이 얼마나 중요한지
새삼 느끼게 하는군요.
그러므로 혈당강하제나 인슐린으로 혈당을 조절하기 전에 식사요법과
운동요법을 철저히 해서 혈당을 관리해야 합니다.
다이어트 하는것도 당연히 의사선생님과 상의 하셔서 식사량과 운동량에
따라서 인슐린을 조절 하세요
그리고 생식을 드시는것도 식단표에 의한 칼로리를 감안해서 드셔야
하고요
이호정님은 혈당관리를 잘하실수 있을거 같습니다
건강하세요
관리자 이순훈




이호정 님이 쓰신글 입니다.

: 전 한달전부터 인슐린을 맞고 있는데여.. 아침 저녁으로 ..
: 주사를 맞으면서 살이쩠어여..
: 표준 체중이었는데 살이 7킬로나 쪄버려서..건강에도 안조은거 같구 해서 음식량을 줄이고
: 운동량을 마니 늘렸더니 저혈당이 오더라구여..
: 그래서 약을 조김씩 줄여서 오늘 저녁에는 주사를 안 맞았거든여...
: 당뇨인들은 일반인들과 드른 다이어트를 해야 하나여??
: 그리고 생식으로 식사를 대신하는것도 괸찮은가여?
: 요즘 저녁에 생식만 먹고 있는데..



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