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대한 당뇨정보센타 당뇨 QnA

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Name :  이성민     1462Hit
당뇨약 복용방법

매일 아침 식전에 운동을 50분 정도 하고 있습니다

당뇨약은 (그린메피드 2밀리그램, 아반디아 4밀리그램)
아침 식전에 한차례 복용하고 있습니다
아침 공복 혈당은 120-135입니다
아침 식후 2시간 혈당은 110-130입니다
아침 식사는 우유, 견과류, 토마토, 사과, 두부약간 입니다

그런데 점심과 저녁 식후 2시간 혈당은
운동을 하지 못하는 경우가 많아서
대개 240전후로 측정되고 있습니다

그래서 당뇨약을 점심과 저녁 식전에 복용하고 싶은데
제가 다니는 가정의학과에서는
식전 복용을 권장하고 있습니다

당뇨약을 점심과 저녁 식전에 나누어서 복용해도 괞찮은지요
궁금해서 문의드립니다

참고로 혈액으로 측정한 3개월 평균 혈당은 6.2입니다



대한당뇨정보센터 ↘이성민님 안녕하세요

약은 의사의 처방에 따라서 복용하는게 가장 좋은 방법입니다. 그러므로 처방전대로 아침 식전에 꼭 복용하세요.

그리고 당화혈색소 수치가 6.2라면 혈당관리가 잘되고 있는것입니다. 그러므로 어쩌다 일시적으로 혈당이 240mg/dl까지 갔다고 너무 걱정 하지 않아도 될거 같네요.

하지만 혈당을 더 잘 관리하기 위해서는 1-2주동안 매 식전과 식후 2시간 그리고 취침전 혈당을 측정하여 기록하시고 운동시간 과 식사의 종류를 상세히 기록하여 그 내용을 가지고 병원 담당주치의를 찾아가셔서 처방을 다시 받고 식사요법과 운동요법에 대한 정확한 교육을 받으시는게 좋을거 같습니다.

참고로 식전운동을 하는거 보다는 식후에 운동을 하시는게 좋을거 같고요. 식사는 음식을 골고루 먹되 당지수가 낮은 음식을 섭취하는게 좋을거 같네요.

혈당관리 잘하시고 항상 건강하세요.
   
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