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먼저 방문해 주셔서 감사합니다.
살이 좀 있으시다면 확실히 살을 빼셔야 겠네요.
합병증 예방을 위해서는 필수입니다.
물은 많이 마셔도 상관이 없습니다.
칼로리가 없기 때문입니다.
운동도 식사요법도 열심히 하셔서 당뇨를 정복하시기를 바랍니다.
나중에 살이 빠져서도 꾸준히 관리하셔야 되는 것.. 잊지 마시고요.
좋은 하루 되십시오.
감사합니다.
운영자 김영은
김진이 님이 쓰신글 입니다.
: 저는 식전에 110-140 , 식후 2시간 혈당이 140-160 정도되는데요
: 살이 좀 찐 상태라 운동 및 식이요법을 하면서 다이어트 중이거든요
: 근데 당뇨병이 있는 사람은 수분을 많이 섭취하면 안되나요
: 다이어트 시에는 하루에 물을 2리터 정도 마시라고 하는데
: 당뇨가 있으면 어떤가 싶어서요
: 지금은 물을 마시고 싶은 경우는 많이 줄었는데 다이어트 차원에서
: 물을 일부러 많이 마실려고 하거든요 |
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