Àå¹Ù±¸´Ï
ÁÖ¹®ÇöȲ

 
»ýÈ°´ç´¢Á¤º¸

Category

 ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ ( Hit : 506
 http://www.healthpeople.co.kr
 Á¤ºÎ¿¡¼­ Çѱ¹ÀÎÀÇ ½ÅüȰµ¿(¿îµ¿) °¡À̵å¶óÀÎ ¹ßÇ¥

±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿øÀÌ ¼ºÀΡ¤¾î¸°ÀÌ¡¤°í·ÉÀÚ¡¤¸¸¼ºÁúȯÀÚ¡¤ÀӽźΡ¤Àå¾ÖÀÎ µî 6°³ ºÐ¾ß °Ç°­¡¤¿îµ¿ Àü¹®°¡ ±×·ìÀ» ¸ðÀº ŽºÅ©Æ÷½º(TF)¸¦ ÅëÇØ Á¤¸®ÇÑ °¡À̵å¶óÀÎÀº ±¹°¡±â°üÀÌ ¼³Á¤ÇÑ °ø½Å·Â ÀÖ´Â °Ç°­ ¿îµ¿±âÁØÀÇ Àǹ̸¦ Áö´Ñ´Ù. Áß¾ÓÀÇ·á¿øÀº ¿À´Ã(2010³â 9¿ù 28ÀÏ) ¿­¸®´Â ½ÉÆ÷Áö¾öÀ» ÅëÇØ °¡À̵å¶óÀÎÀ» ¹ßÇ¥ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¹Ì±¹ º¸°ÇºÎ´Â Áö³­ 2008³â ÇмúÀûÀ¸·Î ¿¬±¸µÈ ¿îµ¿È¿°ú¸¦ Á¾ÇÕ Á¤¸®ÇØ '¹Ì±¹ÀÎÀ» À§ÇÑ °¡À̵å¶óÀÎ'À» Á¦Á¤ÇÏ°í À̸¦ ±¹¹Î Ä·ÆäÀÎ ÀÚ·á·Î È°¿ëÇß´Ù. À̹ø 'Çѱ¹ÀÎ °¡À̵å¶óÀÎ'µµ ±×·± ÃëÁö¿Í ¿ëµµ·Î È°¿ëµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ±¹¸³Áß¾ÓÀÇ·á¿øÀº °¡À̵å¶óÀÎÀ» ¼ÒÃ¥ÀÚ·Î ¸¸µé¾î ÀÇ·á±â°ü°ú Áö¿ª»çȸ¿¡ ¹èÆ÷ÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ¹ÚÀç°© Áß¾ÓÀÇ·á¿øÀåÀº "°¡À̵å¶óÀδë·Î ½ÇõÇϸé ÃÖ¼Ò ¾Ï ¹ß»ýÀÇ 10%, ½ÉÀ塤³úÁúȯÀÇ 20~30%¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "»ýÈ° ¼Ó ¿îµ¿À» È°¼ºÈ­Çϱâ À§ÇØ '¿îµ¿È­ ½Å°í Ãâ±ÙÇϱâ' Ä·ÆäÀÎÀ» ¹úÀÌ°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡ß¼ºÀÎ, °í°­µµ ¿îµ¿ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 75ºÐ ÀÌ»ó

ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÃÑ 2½Ã°£30ºÐ ÀÌ»ó Áß°£ °­µµ ¶Ç´Â °í°­µµ(75ºÐ) À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Áß°£ °­µµ´Â ÈÞ½Ä ¶§ ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ·®(½Åü ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ¼¼±â)ÀÇ 3~5.9¹è, °í°­µµ´Â 6¹è ÀÌ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

À¯»ê¼Ò¿îµ¿Àº ´Þ¸®±â¡¤¼ö¿µ µî È£ÈíÀ» Çϸç Áö¼ÓÇÏ´Â ¿îµ¿À» ¸»ÇÑ´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ ÃÖ¼Ò 10ºÐ ÀÌ»óÀº ÇØ¾ß È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³­´Ù.

±ÙÀ°¿îµ¿ º´Ç൵ Çʼö´Ù. ÆÈ¡¤´Ù¸®, ¾ûµ¢ÀÌ¡¤º¹ºÎ µî ½Åü ÁÖ¿ä ±ÙÀ°À» ¿ª±â µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø ÀÌ»ó ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÑ µ¿ÀÛÀ» 8~12ȸ¾¿ µÎ¼¼ ¼¼Æ® ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ±ÙÀ°ÀÌ ¹ö°Å¿ï Á¤µµÀÇ °­µµ¿¡¼­ ¹Ýº¹ÇØ¾ß È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. ¼­¿ï´ë °Ç°­¿îµ¿°úÇבּ¸½Ç ¼Û¿í ±³¼ö´Â "Á¤±âÀûÀÎ À¯»ê¼Ò¿îµ¿Àº ÃÖ±Ù ±ÞÁõÇÏ´Â ´ëÀå¾Ï°ú À¯¹æ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ÃÖÀûÀÇ ¼ö´Ü"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

¡ß°í·ÉÀÚ, ±ÕÇü °¨°¢ Å°¿ì´Â ¿îµ¿ º´ÇàÇؾß

60¼¼ ÀÌ»ó °í·ÉÀÚ´Â °È±â¡¤ÀÚÀü°Å µî Áß°£ °­µµ À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ ÀÌ»ó, ÇÑ ¹ø¿¡ 30ºÐ ÀÌ»ó ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ ³ªÀÌ´ë´Â ³«»ó(ժ߿) µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÎ»óÀÌ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÑ ¹ß ¼­±â³ª ¸Ç¼ÕüÁ¶¸¦ ÅëÇØ ±ÕÇü°¨°¢À» Å°¿ì´Â ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±ÙÀ° °­È­¿îµ¿Àº ¼ºÀΰú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø ÀÌ»ó ÇÒ °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.

Çѱ¹ °ñµç¿¡ÀÌÁöÆ÷·³ ±èÀϼø(¿¹¹æÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ) ´ëÇ¥´Â "³ëÀε鿡°Ô´Â ºü¸¥ °È±â°¡ °¡Àå ¹«³­ÇÏ´Ù"¸ç "¸¸º¸°è(Ø¿ÜÆͪ)¸¦ Â÷°í ´Ù´Ï¸é¼­ Á¶±Ý¾¿ ÇÏ·ç º¸Çà ¼ö¸¦ ´Ã·Á³ª°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡ß°üÀý¿° ȯÀÚ, ¿îµ¿ÀÌ ÅëÁõ °¨¼Ò½ÃÄÑ

ÅðÇ༺ °üÀý¿° ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ½Åü È°µ¿À» ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é °üÀýÅë°ú ÇǷΰ¨ÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº µµ¸®¾î ÅëÁõÀ» ÁÙ¿©ÁÖ°í »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀδÙ. ¿îµ¿Àº °üÀý¿¡ Ãæ°ÝÀÌ ÀûÀº ¼ö¿µ°ú ½Ç³» ÀÚÀü°Å°¡ ÃßõµÈ´Ù. Áß°£ Á¤µµÀÇ °­µµ·Î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3~5ȸ, ÇÑ ¹ø¿¡ 30~60ºÐÀÌ ÁÁ´Ù.

¶Ç ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 5½Ã°£ ÀÌ»ó ¿îµ¿ÇÏ¸é ´ç´¢º´ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ýÀÌ Å« ÆøÀ¸·Î ÁØ´Ù. »ï¼º¼­¿ïº´¿ø ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇаú ¹Ú¿øÇÏ ±³¼ö´Â "Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀ̳ª Ç÷¾ÐÀ» ¸ð´ÏÅ͸µÇÏ°í ¹ßÀ» ´ÙÄ¡Áö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡ß¾î¸°ÀÌ, »À °­È­¿îµ¿ Çʼö

¹ß¹Ù´Ú¿¡ Ãæ°ÝÀÌ °¡ÇØÁö´Â ¿îµ¿Àº ¼ºÀå±âÀÇ »À¸¦ ÀÚ¶ó°Ô ÇÏ°í °­ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. Áٳѱâ, Á¡ÇÁÇϱâ, ³ó±¸, ´Þ¸®±â, ¹è±¸, Å״Ͻº µî »À °­È­¿îµ¿À» ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¼¼ ¹ø ÀÌ»ó ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. û¼Ò³âÀº ÇÏ·ç 1½Ã°£ ÀÌ»ó À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» ÇØ¾ß Çϸç, ±× Áß 3ÀÏÀº °í°­µµ·Î ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

±ÙÀ°ÀÌ ÀÚ¶ó´Â ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â ÆȱÁÇôÆì±â, À­¸öÀÏÀ¸Å°±â, öºÀ, ÆòÇàºÀ, ¾Ïº®Å¸±â µî Å« ±ÙÀ°À» ¾²´Â ±ÙÀ° °­È­¿îµ¿µµ Çʼö´Ù.




    








161   [´ç´¢º´ °ü¸®] ´ç´¢º´À̶ó°í Àν¶¸° ÇԺηΠ¾²¸é ¾È µÈ´Ù  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 1280
160   [´ç´¢º´ °ü¸®] ´ç´¢¿Í ½ºÆ®·¹½º ±×¸®°í ´í½º½ºÆ÷Ã÷  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 930
159   [´ç´¢º´ °ü¸®] ´ç´¢È¯ÀÚ ¼ö¼ú·Î Ä¡·á ±¹Á¦Ç¥ÁØ ÁöÁ¤  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 721
158   [´ç´¢º´ °ü¸®] Á¦1Çü ´ç´¢º´È¯ÀÚ°¡ Ç÷´ç°Ë»ç½ÃÇèÁö °Ç°­º¸Çè ±Þ¿©  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 1464
157   [´ç´¢ ÇÕº´Áõ] ´ç´¢¸Á¸·Áõ, Ȳ¹Ýº¯¼º, ³ì³»Àå  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 909
156   [´ç´¢º´ °ü¸®] ÇöÀç Ãâ½ÃµÈ ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦ÀÇ È¿°ú¿Í Ư¡  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 659
155   [´ç´¢º´ °ü¸®] ´ç´¢º´ ±³À°¸¸ Àß ÀÌ·ïÁ®µµ °ü·Ã ÀÇ·áºñ¸¦ ÃÖ´ë 62%³ª °¨¼Ò  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 505
  [´ç´¢º´ °ü¸®] Á¤ºÎ¿¡¼­ Çѱ¹ÀÎÀÇ ½ÅüȰµ¿(¿îµ¿) °¡À̵å¶óÀÎ ¹ßÇ¥  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 506
153   [´ç´¢º´ ±âŸ] ´ç´¢º´À» ¿ÏÄ¡½ÃÅ°´Â ÃéÀåÀÌ½Ä  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 757
152   [´ç´¢º´ °ü¸®] µÅÁö ÃéÀåÀ¸·Î ´ç´¢º´ °íÄ¡´Â ½Ã´ë °ð ¿Â´Ù  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 710
151   [´ç´¢º´ °ü¸®] ¾Æ½Ã¾Æ ´ç´¢¼ö¼ú ±Ç°í¾È  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 452
150   [´ç´¢ ÇÕº´Áõ] ´ç´¢¸Á¸·º´Áõ  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 588
149   [´ç´¢º´ °ü¸®] ´ç´¢È¯ÀÚ ¿©¸§Ã¶ ÈÞ°¡¿ä·É  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 550
148   [´ç´¢º´ °ü¸®] ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ À°½Ä ¼·Ãë¿ä·É  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 1714
147   [´ç´¢º´ ÀϹÝ] ºñ¸¸°ú ´ç´¢º´ »ó°ü°ü°è¿¡ ´ëÇÑ ¼¼ °¡Áö Áø½Ç  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 632
146   [´ç´¢º´ °ü¸®] ´ç´¢º´È¯ÀÚÀÇ ½ºÆ®·¹½º¿Í ÀÌÀÇ ±Øº¹  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 638
145   [´ç´¢º´ ÀϹÝ] ´ç´¢ÀÎÀÌ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ 10°¡Áö ¼öÄ¢  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 1365
144   [´ç´¢º´ °ü¸®] Ç÷´çÃøÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõ  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 1110
143   [´ç´¢º´ °ü¸®] Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù²ã¶ó  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 1191
142   [´ç´¢º´ °ü¸®] ´ç´¢º´°ú ¿îµ¿  ´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ 2175

1 [2][3][4][5][6][7][8][9]