¡á ºñ±¸¾Æ³ªÀ̵å
1) »ç¿ë°¡´ÉÇÑ ¾àÁ¦: ÀÌ ¾àÁ¦´Â °£¿¡¼ ´ç ½Å»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© Ç÷´ç°ÇÏ ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³»¸ç À§Àå°ü¿¡¼ Æ÷µµ´ç Èí¼ö¸¦ ÀúÇØÇÏ°í ½Ä¿åÀ» ÀúÇÏ ½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ºñ¸¸È¯ÀÚ¿¡°Ô È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. ÀÌ¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¾à¹°·Î´Â ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î(±Û·çÄÚÆÄÁö)ÀÌ ÀÖ´Ù.
2) ¾à¸®ÀÛ¿ë a)Ç÷´ç°ÇÏÁ¦°¡ ¾Æ´Ô: ÁÖÀÛ¿ëÀÌ Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ÀúÇ÷´çÀÇ À§Ç輺ÀÌ Áõ°¡ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Àν¶¸° °¨ÀÛÁ¦¶ó°í ºÒ·ÁÁø´Ù.
• ¾à°£ÀÇ Ã¼Áß°¨¼Ò(2~5kg)°¡ ÀϾÙ.
b)ÀÏÂ÷È¿°ú
• ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î ±Û¸®ÄÚ°Õ ºÐÇØÀÇ °¨¼Ò·Î °£¿¡¼ Æ÷µµ´ç »ý¼ºÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù.
• Áö¹æÁ¶Á÷¿Í ±ÙÀ°¿¡¼ Àν¶¸°¿¡ ÀÇÇÑ Æ÷µµ´ç ¼ö¼ÛÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀ» °³¼±ÇÑ´Ù.
c)Áß¼ºÁö¹æ(16%), LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(8%)°ú ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(5%)ÀÇ ³óµµ¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°¸ç, HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(2%)À» Áõ°¡½ÃÅ°¹Ç·Î ½ÉÀåÁúȯ¿¡µµ ±ÇÀåµÈ´Ù.
3) ¾à¹°¼º»ó a)°æ±¸ »ýüÀÌ¿ë·ü: 50~60%, ½Ä»ç´Â ¾à¹°ÀÇ Èí¼ö Á¤µµ¸¦ ¾à°¨ °¨¼Ò½ÃÅ°¸ç ¾à°£ ´À¸®°Ô Èí¼öµÇ°Ô ÇÑ´Ù.
b)°£À̳ª Ç÷Àå ´Ü¹é°ú °áÇÕÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
c)´ëºÎºÐÀÇ ¾àÁ¦´Â ´ë»çµÇÁö ¾Ê°í ½ÅÀå¿¡¼ ¹è¼³µÈ´Ù.
4) ÁÖÀÇÇÒ Á¡ a)ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÓ»êºÎ, ¼öÀ¯ºÎ ȤÀº ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ó¹æÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
b)Ç÷û Å©·¹¾ÆƼ´ÑÀÌ ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì 1.5mg/dL, ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì 1.4mg/dL ÀÌ»óÀÎ ½ÅÀå±â´ÉÀÌ»ó
c)°£±â´É ÀÌ»ó
d)±Þ¼º ȤÀº ¸¸¼º À¯»êÁõ
e)¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶
f)´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ±Þ¼º ½ÅÀå±â´ÉÀÌ»óÀ̳ª Á¶Á÷ Àú°ü·ù°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¾àÀ» ²÷¾î¾ß ÇÑ´Ù.
• ½ÉÇ÷°ü ÇãÅ», ±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÁõ, ½ÉºÎÀüÀÇ ±Þ¼º ¾ÇÈ, ¿äµå Á¶¿µÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì, ´ë¼ö¼ú½Ã
5) ºÎÀÛ¿ë
a)¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î ´Üµ¶¿ä¹ýÀº ÀúÇ÷´çÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê´Â´Ù.
• ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î°ú Àν¶¸° ȤÀº ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î°ú ¼³Æù¿ä¼ÒÁ¦ÀÇ º¹ÇÕ¿ë¹ýÀº Ç÷´ç°ÇÏÁ¦¿¡ ÀÇÇØ ÀÌÂ÷ÀûÀ¸·Î ÀúÇ÷´çÀÌ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
b)À§ÀåÀå¾Ö(30%): ¿À½É, º¹Åë, ¼º»ç, ¼ÒȺҷ®
• º¸Åë ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ¸ç ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² Åõ¿©ÇÏ°í ÀûÀº ¾çºÎÅÍ ½ÃÀÛÇϸç õõÈ÷ ¾à¹°À» Áõ·®ÇÔÀ¸·Î¼ ÃÖ¼ÒÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
c)±âŸ: ¹ßÇÑ, µÎÅë, ÃÊÁ¶
d)ºñ·Ï ºóÇ÷ÀÇ ¹ß»ýº¸°í´Â ¾øÁö¸¸ ºñŸ¹Î B12¸¦ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù.
e)µå¹°°Ô À¯»êÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù(Àϳ⿡ õ¸í´ç 0.03¸í). À¯»êÁõÀÇ ¹ß»ýÀº ±Ý±âÁõ ȯÀÚ³ª °ú¿ë·®À» »ç¿ëÇÏ¿´À» ¶§ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
6) ´ç´¢º´ Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î¼ ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀÇ ¿ªÇÒ a)Á¦2Çü ´ç´¢º´À̳ª Àν¶¸° ºÐºñ´É·ÂÀÌ »ó´çÈ÷ ³²¾ÆÀÖ´Â ÀÌÂ÷¼º ´ç´¢º´¿¡¼ ´Üµ¶¿ä¹ýÀ¸·Î »ç¿ë
• ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î ´Üµ¶¿ä¹ýÀÇ ÀûÀÀÁõÀº Á¦2Çü ´ç´¢º´À¸·Î ÀÌ»óÁöÇ÷ÁõÀÌ ÀÖ°í, ºñ¸¸À̳ª Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀÇ À¯ÀüÀû ¿ä¼Ò¸¦ °¡Áö¸ç, °øº¹Ç÷´çÀÌ ¸ñǥġº¸´Ù 20mg/dL ÀÌ»ó ³ôÀ» °æ¿ì
b)Ä¡·á´Â ÀûÀº ¿ë·®À¸·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© ¸ñÇ¥ Ç÷´ç¿¡ µµ´ÞÇϵµ·Ï ¼¼È÷ Áõ·®ÇÑ´Ù.
• Åë»ó ÃÊÅõ¿©·®: 500mg ÇÏ·ç Çѹø, ȤÀº 500mg ÇÏ·ç 2¹ø ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² º¹¿ë
• Ç÷´ç Á¶Àý¸ñÇ¥¿¡ µµ´ÞÇÒ ¶§±îÁö º¸Åë 7ÀÏ ³»Áö 14ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î Áõ·®ÇÑ´Ù.
• ÃÖ´ë Åõ¿© ¿ë·®Àº 2,500mgÀÌ´Ù. ±×·¯³ª °øº¹Ç÷´çÀÇ ÃÖ´ë °¨¼Ò´Â ÇÏ·ç 2,000mg ¿ë·®¿¡¼ ³ªÅ¸³´Ù.
|