´ç´¢º´ ±³À°>Àӽżº ´ç´¢º´>ÀӽŠÁß ´ë»ç º¯È­
 
   
 
 
 

¡á ÀӽŠÁß ´ë»ç º¯È­

1) ÀӽŠÁß¿¡´Â Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀÇ Áõ°¡´Â ÀÓ½ÅÁ߱⿡ ½ÃÀÛÇÏ¿©, ÀӽŸ»±â¿¡ °¡Àå ÇöÀúÇÏ¿©, ÀӽŸ»±â¿¡ Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀº ÀӽŠÀü¿¡ ºñÇÏ¿© 50~70%°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù.
• Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀº ÀÓ½ÅÀÌ ÁøÇàµÊ¿¡ µû¶ó Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡Çϸç, Źݿ¡¼­ »ý¼ºµÇ´Â ŹݶôÅä°Õ, ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·Ð, ÇÁ·Ñ¶ôƾ, ÄÚ¸£Æ¼¼Ö µîÀÇ È£¸£¸ó ³óµµ º¯È­¿Í »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀº ÅÂ¾Æ¿Í Å¹ÝÀÇ ¼ºÀå°ú ºñ·ÊÇÑ´Ù.
• Àӽźο¡¼­ Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀÇ Áõ°¡´Â ½ÄÈÄ Ç÷´ç »ó½ÂÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç, À̴ ŹÝÀ» ÅëÇÑ Å¾ƷÎÀÇ Æ÷µµ´ç À̵¿À» Áõ°¡½ÃÄÑ, žÆÀÇ µ¿È­ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °øº¹ ½Ã¿¡´Â Ç÷´çÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù.
• Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀ¸·Î ±âÀú Àν¶¸° ³óµµ ¹× ½ÄÈÄ Àν¶¸° ³óµµ°¡ ÀӽŠÀÌÀüº¸´Ù 2~3¹è Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¶Ç Àӽżº ´ç´¢º´Àº ´çºÎÇÏ¿¡ µû¸¥ Àν¶¸° ¹ÝÀÀÀÌ ³·Àº Àӽźο¡¼­ Àß ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

2) ÀӽŠ16~20ÁÖ ÀÌÈÄ¿¡ °øº¹ Ç÷´çÀÌ ³·¾ÆÁö¸ç, ÀÓ½ÅÀÌ ´õ ÁøÇàµÇ¾î žư¡ Ä¿Áö¸é, »ó´ëÀûÀ¸·Î žÆÀÇ Æ÷µµ´ç ÀÌ¿ëÀÌ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ Ä¿Á® ÀӽźÎÀÇ ´ç´ë»ç¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ÀӽŸ»±â¿¡ °øº¹ Æ÷µµ´ç ³óµµ´Â ÀÓ½ÅÇÏÁö ¾ÊÀº ¿©¼º¿¡ ºñÇÏ¿© 10mg/dL Á¤µµ°¡ ³·°í, À½½Ä¹° ¼·Ãë ÈÄ 6~8½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é Ç÷´çÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ³·¾ÆÁø´Ù. °øº¹½Ã ¹ß»ýÇÏ´Â ´ë»çº¯È­ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ °ÍÀº ź¼öÈ­¹°ÀÇ ÀÌÈ­ÀÛ¿ëÀÌ Áö¹æÀÇ ÀÌÈ­ÀÛ¿ëÀ¸·Î ºü¸£°Ô ÀüȯµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÅÂ¹Ý È£¸£¸óÀº Áö¹æÀÇ ºÐÇØ¸¦ ÃËÁø½ÃŰ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î, °øº¹ÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é Áö¹æÀÇ ÀÌÈ­ÀÛ¿ëÀÌ ºü¸£°Ô ½ÃÀ۵ȴÙ.

 
ȸ»ç¼Ò°³ | ÀÌ¿ë¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§ | ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ | À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ

Copyright 2010, (c) Healthpeople. All rights reserved.
¼­¿ï½Ã °ü¾Ç±¸ ³«¼º´ë·Î 32. 202È£(ºÀõµ¿, ÀçÇⱺÀÎȸ°ü), ÀüÈ­ : 02-885-1110, yoonidno@naver.com (ÁÖ)µ¿¹æ¸ÞµðÄ®
»ç¾÷ÀÚ¹øÈ£ :119-86-28285 / Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷:Á¦2010-¼­¿ï°ü¾Ç-0277È£ / ÀÇ·á±âÆÇ¸Å¾÷ :Á¦1085È£ °³ÀÎÁ¤º¸´ã´ç:ÃÖÀ±Á¤ ´ëÇ¥ÀÌ»ç:À±Á¾¿­