Àå¹Ù±¸´Ï
ÁÖ¹®ÇöȲ

 

ÇöÀçÀ§Ä¡ : Home > ´ç´¢¿Í ¿îµ¿ > ¿îµ¿½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×

´ç´¢Àε鿡 ÀÖ¾î ¿îµ¿Àº ¸Å¿ì Áß¿äÇÏÁö¸¸, µ¶ÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Áï, ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿Àº È¿°úÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀ» °ü¸®ÇÏ°í °Ç°­À» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖÁö¸¸ ºÎÀûÀýÇÑ ¿îµ¿Àº ¿ÀÈ÷·Á ´ç´¢º´À» ¾ÇÈ­½ÃÅ°°í °Ç°­¿¡ ÇØ·Î¿î ¿µÇâÀ» °¡Á®¿Â´Ù. µû¶ó¼­ ´ÙÀ½°ú °°Àº ³»¿ëÀ» Àß ÀÌÇØÇÏ¿© ¿îµ¿½Ã Àû¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
 

 - Æò¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´ø »ç¶÷Àº 10~15ºÐ Á¤µµ·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© ¿îµ¿°­µµ, ¿îµ¿½Ã°£, ºóµµ¸¦     ´Ü°èÀûÀ¸·Î ´Ã·Á 8~12ÁÖ Çª¿¡´Â ¿îµ¿°­µµ¸¦ ÃÖ´ë½É¹Ú¼öÀÇ 60~70% Á¤µµ·Î ´Ã¸°´Ù.

 - °øº¹½Ã³ª ½Ä»ç Àü¿¡ ¿îµ¿À» Çϸé ÀúÇ÷´çÀ» À¯¹ß½Ãų ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡±ÞÀû ¿îµ¿½Ã°£Àº     ½Ä ÈÄ 1~2½Ã°£ÀÌ Áö³­ µÚ ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

 - ¿îµ¿ Àü °¡±ÞÀû Ç÷´çÀ» üũÇØ º¸°í, ¿îµ¿ Àü Ç÷´çÄ¡°¡ 250mg/dlÀÌ°í Ç÷Áß¿¡ ÄÉÅæÀÌ     °ËÃâµÇ¸é ¿îµ¿À» ¿¬±âÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »óÅ¿¡¼­ ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÉ °æ¿ì ¿ÀÈ÷·Á     ´ç´ë»ç¸¦ ¾ÇÈ­½Ãų °¡´É¼ºÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

 - ¿îµ¿ Àü Ç÷´çÄ¡°¡ 100mg/dl ÀÌÇÏÀÏ °æ¿ì¿¡´Â ¿îµ¿ Àü ¾à°£ÀÇ °£½Ä(°úÀÏ 1±³È¯´ÜÀ§,
    ¶Ç´Â °î·ù ¹Ý´ÜÀ§)À» ¼·ÃëÇÑ µÚ ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.

 - ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇϱâ Àü¿¡ ¾à°£ÀÇ ´çºÐ(»çÅÁÀ̳ª Á꽺)À» ÁغñÇÏ¿© ¿îµ¿ Áß Á¤½ÅÀÌ ¸ù·ÕÇØ
    Áö°í ½Ã¾ß°¡ Èå·ÁÁö°í ¶³¸®´Â µî ÀúÇ÷´çÀÌ ÀϾ °Ü¿ì¸¦ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.

 - ¿îµ¿À» Çϱâ Àü¿¡ ÇÕº´Áõ À¯¹«¸¦ ÁøÂû ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ¸ç ±× °á°ú¿¡ µû¶ó ¿îµ¿·®À» °áÁ¤ÇÑ´Ù.


¿îµ¿ Áß ÀúÇ÷´ç Á¶Ä¡

¿îµ¿À» ÇÏ´Ù°¡ ÀúÇ÷´ç Áõ¼¼°¡ ³µÀ» °æ¿ì Á꽺 1/2ÀÜ, Äݶó 1/2ÀÜ. ¿ä±¸¸£Æ® 1º´, ¼³ÅÁ 15~20g, »çÅÁ 3~4¾Ë, ÃÝÄÝ·¿ 4ÂÊÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù. ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Ç÷´çÀÌ ¾à 50~70mg/dl Á¤µµ »ó½ÂÇÏ°Ô µÈ´Ù.