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Name : 당뇨초보	390Hit

약 끈음.......,체중 관리

3월 중순 병원 혈액검사 중 당뇨 확인하였습니다
당시 당화혈색소는 10 정도
7월 중순 당화혈색소 6 이하 입니다.
이전에 메트포르민0.5g 아침식후 1알에서
당화혈색소 검사 후 메트포르민0.25g으로 줄였습니다.
일주일정도 지난 후 약을 끈었습니다.의사선생님과 상담했으며
식이요법 및 운동 관리 잘 해보라 하시네요

평소보다 운동 더 많이 해야 하는지.....,
현재 헬스장 회원가입하여 매일 유산소20분 근력30~40분 하고 있습니다

조언부탁합니다.

대한당뇨정보센터	↘안녕하세요 4개월 만에 약을 모두 끊을 수 있다니 대단하시네요. 현재와 같이 매일 유산소20분 근력30~40분 하시면 일반인 보다 더 건강하실거 같네요 건강하세요..


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