Àå¹Ù±¸´Ï
ÁÖ¹®ÇöȲ

 
´ëÇÑ ´ç´¢Á¤º¸¼¾Å¸ ´ç´¢ QnA

 Total : 2571 , Page : 16 / 129 Login
 
Name :  Á¶ÇýÁø     2007Hit
Àӽżº ´ç´¢Àΰ¡¿ä?

¾È³çÇϼ¼¿ä!
28ÁÖ¶§ ´ç°Ë»ç¸¦ Çß½À´Ï´Ù(50mmg). Á¡½É¸Ô°í ¹Ù·Î °Ë»çÇÑ °á°úÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¼öÄ¡°¡ 172°¡ ³ª¿Í Àç°ËÀ» ÇؾßÇÑ´Ù°í Çؼ­ Àç°ËÀ» Çß½À´Ï´Ù.

°Ë»ç°á°ú´Â¿ä,

°øº¹½Ã                         : 82
100mmgº¹¿ëÈÄ 1½Ã°£ÈÄ : 167
                      2½Ã°£ÈÄ : 148
                      3½Ã°£ÈÄ : 166
ÀÌ·¸°Ô ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
4¹ø°Ë»ç°á°úÁß 1¹øÀÌ Àӽżº´ç´¢¸¦ ÀǽÉÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¼öÄ¡¶ó°í Çϴµ¥, 3½Ã°£ÈÄ °Ë»ç°á°ú°ú ÀÌ»óÇؼ­¿ä, ¼öÄ¡°¡ ¶³¾îÁö´Ù°¡ °©ÀÚ±â ÀÌ·¸°Ô ´Ù½Ã ³ô¾ÆÁú¼ö µµ Àִ°ÇÁö ±Ã±ÝÇϳ׿ä.
º´¿ø¿¡¼± ´Ù½Ã °Ë»çÇغ¸ÀÚ°íÇϴµ¥, °ÆÁ¤ÀÌ µÇ¼­ ¾Ï°Íµµ ÇÒ¼ö ¾ø¾î¼­¿ä. ÀÌ·¸°Ô ¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù.

Á¦°æ¿ìµµ Àӽżº ´ç´¢ÀÎÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.



´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ ¢ÙÁ¶ÇýÁø´Ô ¾È³çÇϼ¼¿ä
¸ðµç ÀÓ½ÅÇÑ »ê¸ð´Â ÀӽŠ24ÁÖ¿¡¼­ 28ÁÖ »çÀÌ¿¡ ´ç´¢º´ ¼±º°°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ °Ë»ç´Â ¸ÕÀú Æ÷µµ´ç 50gÀ» ¸ÔÀº ÈÄ Çѽð£ ÈÄ Ç÷´çÀ» À纸°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶§ Ç÷´çÀÌ 140mg/dlÀÌ»óÀÌ¸é ´ÙÀ½ °Ë»ç·Î ³Ñ¾î°¡°Ô µË´Ï´Ù.

ÀÌ ¶§´Â ¾ÆħÀ» ±Ý½ÄÇÑ µÚ Æ÷µµ´ç 100g À» ¸ÔÀº ÈÄ 1½Ã°£, 2½Ã°£, 3½Ã°£ °ÀÇ Ç÷´çÀ» Àç°Ô µÇ´Âµ¥, ±Ý½Ä 105mg/dl, 1½Ã°£ 190mg/dl, 2½Ã°£ 165mg/dl, 3½Ã°£ 145mg/dl¸¦ ±âÁØÀ¸·Î µÎ±ºµ¥ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ³Ñ°Ô µÇ¸é Àӽżº ´ç´¢º´À̶ó Áø´ÜµË´Ï´Ù.

±×·¯¹Ç·Î Á¶ÇýÁø´ÔÀº Àӽżº´ç´¢°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. °ÆÁ¤°ú ½ºÆ®·¹½ºµµ Ç÷´çÀ» ¿Ã¸®´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù À°Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ±àÁ¤ÀûÀÌ°í °Ç°­ÇÏ°Ô ÇϽðí ÁÁÀº»ý°¢ ¸¹ÀÌ ¸¹ÀÌ Çϼ¼¿ä

¿©¼ºµéÀº Àӽżº ´ç´¢º´ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¶°ÇµéÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥¿ä ±× Áß¿¡´Â 30¼¼ÀÌ»óÀÇ ¿¬·É¿¡ ÀÓ½ÅÇÑ°æ¿ì, ºñ¸¸ÇÑ °æ¿ì, ´ç´¢º´À» °¡Áø °¡Á·ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ¶Ç´Â ÀÌÀü¿¡ °Å´ë¾Æ¸¦ ³ºÀº °æ¿ì µîÀÌ Àӽżº ´ç´¢º´ÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

°ü¸®ÀÚ À̼øÈÆ
   
À̸§  ºñ¹Ð¹øÈ£
(½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå)   

¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå 4ÀÚ¸® ¼ýÀÚ¸¦ º¸À̴´ë·Î ¶È°°ÀÌ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä.
¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå¶õ ±¤°í±Û µî·ÏÀ» ¹æÁöÇϱâÀ§ÇÑ ÀÓ½ÃÄÚµå ÀÔ´Ï´Ù.
¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄڵ带 ÀÔ·ÂÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã¸é ±Û µî·ÏÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù.
¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå´Â 1ȸ »ç¿ëµÇ°í ¾ø¾îÁý´Ï´Ù.


Category
2271
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ÁÖ»ç±â º¸Á¶±â±¸ °°Àº°Ô ÀÖ´øµ¥  

ÁÖ»ç
435
2270
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ¹«Ä§ ÁÖ»ç±â  

ÁÖ»ç
495
2269
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ´Ù±ÞÇÑ ¸¶À½¿¡ ¿©Â庾´Ï´Ù. À̸ÞÀÏ ´äº¯ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. [1] 

ÁÖºÎ
787
2268
´ç´¢º´°ü¸®

     ½ÄÈÄ Ç÷´ç [1] 

ÁÖºÎ
1117
2267
ÇÕº´Áõ

     ÇÕº´Áõ [1] 

ÁÖ´Ï
720

Àӽżº´ç´¢

     Àӽżº ´ç´¢Àΰ¡¿ä? [1] 

Á¶ÇýÁø
2007
2265
Àӽżº´ç´¢

     Àç°Ë°á°ú Á¤»óÀ̾ ÀÌÈÄ¿¡ ´ç´¢°¡ ¿Ã¼ö ÀÖ³ª¿ä? [1] 

Á¶Çý¿µ
800
2264
´ç´¢º´ÀϹÝ

     µµ¿ÍÁÖ¼¼¿© [1] 

Á¶ÇüÁø
675
2263
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ¼öÄ¡°¡ 114 ÀÔ´Ï´Ù. [1] 

Á¶Çü±â
701
2262
´ç´¢º´°ü¸®

     Ç÷´çÃøÁ¤±â ¹Ù´Ã ¹®Á¦.. [1] 

Á¶Çü±â
775
2261
´ç´¢º´°ü¸®

     Ç÷´çÃøÁ¤±â ¿ÀÂ÷ [1] 

Á¶Çü±â
905
2260
´ç´¢º´°ü¸®

     Ç÷´çÃøÁ¤±âÀÇ Á¤È®¼º [1] 

Á¶Çü±â
824
2259
±âŸ»ó´ã

     »ç¿ë¼³¸í¼­ ¹®ÀÇ [1] 

Á¶Çü°Ç
501
2258
´ç´¢º´ÀϹÝ

     Àú ´ç´¢Àΰ¡¿ä  

Á¶Ã¢Çö
1057
2257
´ç´¢º´ÀϹÝ

     Åº¼öÈ­¹° º¸ÃæÁ¦ °ü·Ã ¹®ÀÇ [1] 

Á¶Áر¸
647
2256
Àӽżº´ç´¢

     Àӽżº ´ç´¢¿¡ °üÇÏ¿© ¹®ÀÇ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù..... [1] 

Á¶Àμº
770
2255
´ç´¢º´°ü¸®

     Ç÷´ç°ü¸®°¡ ¾î·Á¿ö¿ä [1] 

Á¶ÀºÇý
947
2254
´ç´¢º´°ü¸®

     ÇÏü¿¡ »ìÀÌ ´Ù ºüÁ³¾î¿ä [1] 

Á¶ÀºÇý
872
2253
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ¼Ò¾Æ´ç´¢ [2] 

Á¶À²Èñ
546
2252
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ÀúÈñ ¾Æ¹öÁöµµ ´ç´¢¼Ì¾î¿ä..¸¹ÀÌ ³ª¾ÆÁö°í Àְŵç¿ä.  

Á¶À±Èñ
525
  [prev]   [1]..[11][12][13][14][15] 16 [17][18][19][20]..[129]   [next]