| 운영자 |
↘하늘님 안영하세요.
평소혈당이 높다면 공복혈당도 높은게 당연한데, 식후 혈당이 정상인데 공복 혈당이 내려가지 않는 경우도 있는데 그 이유는 여러가지 일수 있습니다.
현재 평상시 식후혈당은 정상인데 유독 공복혈당이 120~150mg/dl정도라면 취침전 혈당을 측정해 보세요.
취침전 혈당이 120mg/dl정도가 되어야 공복혈당이 정상적으로 나올 수 있는데 그보다 낮다면 우유 반컵정도 드셔서 취침전 혈당을 올려주시고, 높다면 저녁식사를 조절하셔서 120mg/dl정도 맞출수 있도록 해보세요.
물론 그외 저녁 운동효과등 여러요인이 있을 수 있지만 우선 취침전 혈당유지하는걸 시행해 보세요.
또 공복혈당이 잘 조절되지 않는게 당이 많이 진행된거와는 거의 관련이 적습니다.
건강하세요. |
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