안녕하세요.
저는 혈당관리를 운동요법으로만 관리하는데 공복시80정도에
식후2시간 100정도로 관리가 잘됩니다.
그런데 식후1시간이 많이높게200정도입니다.그 이상도 있고요.
측정 기준이 2시간이라는데 1시간과 2시간의 차이가 많이나도
괜찮은건지 알고싶고 운동을 안한 상태에도 말입니다.
그리고 무우는 곡류로분류 되는지 채소쪽으로 더 분류되는지
알고 십습니다. 수고하십시오.
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