대한 당뇨정보센타 당뇨 QnA
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서천석
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김 비빔밥 혈당 수치 나추어
해조류가 당뇨에 좋다는 것 다 알고 계시겠지요?
물김을 밥과 섞어비빔밥을 해 먹으면 혈당 수치가 낮아 지네요.
겨울철의 별미이니 한번 해 드셔 보세요.
이때 밥과김의 비율은 김이 많을 수록 좋습니다
물김을 깨끗하게 씻어 칼로 잘게 썰어 따뜻한 밥과 비빈다.
이때 양념장으로 간을 맞춘다.
양념장
조선장,고추가루,참기름,마늘.
H.P :019.842.2477
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