1.´ç´¢·Î ÀÎÇÑÇÕº´Áõ ÀÔ´Ï´Ù
´ç´¢ÇÕº´ÁõÀº ¿À·£±â°£¿¡ °ÉÃÄ ¼¼È÷ ÁøÇàµÇ´Â ¸¸¼º ÇÕº´Áõ°ú °©Àڱ⠹ߺ´ÇÏ´Â ±Þ¼º ÇÕº´ÁõÀ¸·Î Å©°Ô ³ª´«´Ù.
¸¸¼º ÇÕº´Áõ
´« ÇÕº´Áõ
¸Á¸·Áõ : ºñÁõ½Ä¼º ¸Á¸·Áõ°ú Áõ½Ä¼º ¸Á¸·ÁõÀ¸·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù.
ºñÁõ½Ä¼º ¸Á¸·Áõ(¸Á¸·Áõ Ãʱâ´Ü°è) : ¸Á¸·ÀÇ Ç÷°üº®ÀÌ ¾àÇØÁ® ´Ã¾î³ª°Å³ª Ç÷°ü¿¡ ü¾×ÀÌ »õ°Å³ª ¶Ç´Â ºÎ¾î ħÀü¹°ÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù. µå¹°°Ô ÃÊÁ¡ÀÌ ¸ÎÈ÷´Â Ȳ¹ÝÀÌ ºÎ¾î¿Ã¶ó ½Ã·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
Áõ½Ä¼º ¸Á¸·Áõ : ½Å»ýÇ÷°üÀÌ ¸Á¸·¿¡¼ ÆÄ¿µÇ°í ÃÊÀÚü(¼öÁ¤Ã¼¸¦ Åë°úÇÑ ºûÀÌ ¸Á¸·¿¡ µµ´ÞÇϱâ Àü¿¡ °ÅÄ¡´Â Á©¸® »óÅÂÀÇ ¹°Áú)·Î ÃâÇ÷µÇ¾î ºûÀÌ µé¾î¿ÀÁö ¸øÇÏ°í ÈäÅ͸¦ ¸¸µé¾î ¸Á¸·ÀÌ À̱׷¯ÁüÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸Á¸·ÀÌ ¶³¾îÁ® ³ª°¡ ½Ã·ÂÀ» ¿ÏÀü »ó½ÇÇÑ´Ù.
Ä¡·á
ºñÁõ½Ä¼º ¸Á¸·Áõ : ´çÀå Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÄ¡ ¾ÊÀ½
Áõ½Ä¼º ¸Á¸·Áõ : ·¹ÀÌÁ® ±¤¼±À» ÀÌ¿ëÇÑ ±¤ÀÀ°í¼ú
ÃÊÀÚü ÃâÇ÷ : ÃÊÀÚü ÀýÁ¦¼ú
¹é³»Àå : Åõ¸íÇÑ ¼öÁ¤Ã¼°¡ »Ñ¿¸°Ô µÇ´Â º´ÀÌ´Ù.
Ä¡·á - ¼ö¼ú·Î ¼öÁ¤Ã¼¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ¾È°æ, ÄÜÅÃÆ®·»Áî, ¾È±¸³» ·»Áî À̽ÄÀ» ÇÑ´Ù.
½ÅÀå ÇÕº´Áõ
´ç´¢º´¼º ½ÅÁõÀº ½ÅÀåÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ ¼Õ»ó¹Þ¾Æ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ½ÅÁõÀÌ ¹ßº´Çϸé Á¤»óÀûÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ¼Òº¯À¸·Î ºüÁ® ³ª°¡°í ½ÉÇØÁö¸é ³ëÆó¹°ÀÌ ¹è¼³µÇÁö ¾Ê´Â ¿äµ¶ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
Ä¡·á : Ç÷¾×Åõ¼®(º´¿ø¿¡¼ ÁÖ 3ȸ ÀÌ»ó), º¹¸·Åõ¼®(Áý¿¡¼ 1ÀÏ 3-4ȸ), ½ÅÀåÀ̽Ä
½Å°æ ÇÕº´Áõ
¿À·£ °íÇ÷´çÀº ½Å°æ¼¶À¯¿Í ½Å°æ¼¶À¯¸¦ ½Î°í ÀÖ´Â ¸·À» ¼Õ»ó½ÃŲ´Ù. ¼Õ»óµÈ ½Å°æÀº Àü±âÀûÀÎ ½ÅÈ£¸¦ Á¦´ë·Î Àü´ÞÇÏÁö ¸øÇØ °¨°¢ ¼Ò½ÇÀ̳ª Áö°¢°ú¹Î ¶Ç´Â ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.
¸»ÃʽŰ溴Áõ : ¹ß°¡¶ô, ¹ß, ´Ù¸®±îÁö ÁøÇàÇÑ´Ù. Àú¸° ´À³¦, ÂÂÇÑ ´À³¦, Ȳö°Å¸®´Â ´À³¦, µÐÅë, µû²ûµû²ûÇÑ ÅëÁõ. ½ÉÇÒ °æ¿ì ¿Ê¿¡ ÀÇÇؼµµ ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµÈ´Ù.
ÀÚÀ²½Å°æº´Áõ : ÀÛÀº Ç÷°ü, ¶¡»ù, À§Àå, ¼ÒÀå, ´ëÀå, ¹æ±¤, ½ÉÀåÀ» °üÀåÇÏ´Â ÀÚÀ²½Å°æ°è°¡ ¼Õ»ó¹Þ´Â´Ù.
ÀÚÀ²½Å°æº´ÁõÀÇ ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»ó
-ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮°Å³ª ÀüÇô ¶¡ÀÌ ¾È³´Ù.
-½Ä»ç½Ã ¿À½É, Çê¹èºÎ¸§ ¹× ½ÄÈÄ ¼ÒȺҷ®
-ÀÌÀ¯¾øÀÌ °è¼ÓµÇ´Â ¼³»ç
-¹æ±¤¿¡ ÀÜ´¢°¡ ÀÖ¾î ¿ä·Î°¨¿°ÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
-¼º±â´ÉÀå¾Ö°¡ ÀÖ´Ù.
-¾É°Å³ª ÀϾ ¶§ ÀúÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© ¾îÁö·´´Ù.
-ÀúÇ÷´çÀÌ µÇ¾îµµ ÀúÇ÷´çÀÇ Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù.
´ç´¢º´¼º ½Å°æº´ÁõÀ» ¼±º°Çϱâ À§ÇÑ ¹®ÁøÇ¥
¹Î°¨µµ : ȯÀÚµéÀÌ ÇØ´ç Áõ»óÀ» ´À³¢´Â ºñÀ²
¾ç¼º¿¹Ãøµµ : Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µé Áß ½ÇÁ¦·Î ½Å°æº´ÁõÀÏ È®·ü
Áõ »ó ¹Î°¨µµ(%) ¾ç¼º¿¹Ãøµµ(%)
¼Õ¹ßÀÌ Àú¸®Àú¸®ÇÏ´Ù. 75.6 69.4
¹ßÀÌ µû²û°Å¸®°í ¹Ù´Ã·Î Â´Â °Í °°´Ù. 48.9 81.5
¹ß¹Ù´ÚÀÌ È²ö°Å¸°´Ù. 46.7 84.0
°È°Å³ª ¹ßÀ» ¸¸Áö¸é ¾ÆÇÁ´Ù. 60.0 84.4
¼Ò³ª¹ßÀÇ °¨°¢ÀÌ ¹«µð°í ³²ÀÇ »ìÀ» ¸¸Áö´Â °Í
°°°Å³ª ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ¹«¾ùÀ» ºÙÀÌ°í °È´Â°Í °°´Ù. 28.9 86.7
¼Õ¹ßÀÌ ½Ã¸®°Å³ª Â÷°©´Ù. 31.1 73.7
¼Õ¹ß¿¡ ÈûÀÌ ¾ø°Å³ª ¹«°Ì°í ºÒÆíÇÏ´Ù. 48.9 81.5
Ç÷°üÇÕº´Áõ
¸»ÃÊÇ÷°üº´Áõ : ¹ß°ú ´Ù¸®ÀÇ Ç÷°ü¿¡ º´ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù. ºÎºÐÀûÀ¸·Î Ç÷·ù°¡ Â÷´ÜµÇ¸é °æ·Ã, ¹«·ÂÁõ, º¸Çà½Ã ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ¿ÏÀü Â÷´ÜµÇ¸é ½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµÈ´Ù.
°ü»óµ¿¸ÆÁúȯ : ½ÉÀå¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â °ü»óµ¿¸ÆÀ̶ó´Â Ç÷°ü¿¡ º´ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù. Ç÷·ù°¡ ÁÙ¾îµé¸é Çù½ÉÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ¿ÏÀüÈ÷ Ç÷·ù°¡ Â÷´ÜµÇ¸é ½É±Ù°æ»öÁõÀÌ ¹ßÇàÇÑ´Ù.
³úÇ÷°üÁúȯ : ³ú¿¡ ÀÖ´Â Ç÷°ü¿¡ º´º¯ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù. ºÎºÐÀûÀÎ Ç÷·ù Â÷´ÜÀÏ °æ¿ì´Â ÀÏ°ú¼º ÇãÇ÷ ¹ßÀÛÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ³úÀÇ ÀϺκп¡ Ç÷·ù°¡ ¿ÏÀüÈ÷ Â÷´ÜµÇ¸é ³úÁ¹ÁõÀÌ µÈ´Ù.
1)´ç´¢º´À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
´ç´¢º´(ÓØÒãÜ»)Àº ¸» ±×´ë·Î ¼Òº¯À¸·Î ´çÀÌ ³ª¿À´Â Áúº´ÀÌ´Ù.
Á¤»óÀÇ °æ¿ì ¼·ÃëÇÑ À½½Ä¹°Àº ´ëºÎºÐ Æ÷µµ´çÀ¸·Î ¹Ù²î°í, Ç÷¾×Àº ÀÌ Æ÷µµ´çÀ» ¸öÀ» ±¸¼ºÇÏ°í ÀÖ´Â ¼¼Æ÷·Î ¿î¹ÝÇØ ÁØ´Ù. Æ÷µµ´çÀÌ ¼¼Æ÷ ¼ÓÀ¸·Î À̵¿Çϴµ¥´Â Àν¶¸°(È£¸£¸ó)ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´ç´¢º´Àº Àν¶¸°ÀÌ Á¦´ë·Î ¸¸µé¾îÁöÁö ¾Ê°Å³ª ÀÛ¿ëÀ» ÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ Æ÷µµ´çÀÌ ¼¼Æ÷ ³»·Î À̵¿µÇÁö ¸øÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼¼Æ÷ ¼ÓÀ¸·Î ¿î¹ÝµÇÁö ¸øÇÑ Æ÷µµ´çÀº ±×´ë·Î Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ³²¾Æ ÀÖ°Ô µÇ¾î Ç÷¾×Àº ´çÀÌ ¸¹Àº °íÇ÷´ç »óÅ°¡ µÇ°í ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Àν¶¸°
ÃéÀå¿¡¼ ¸¸µé¾îÁö´Â È£¸£¸óÀÌ´Ù. ÃéÀåÀÇ ³»ºÎ¿¡´Â ¼¼Æ÷µéÀÌ ÀÛÀº µ¢¾î¸® ¸ð¾çÀ» ÇÏ°í ¸ð¿© ÀÖ´Â ¶û°ÅÇѽº¼¶ÀÌ ÀÖ°í ¶û°ÅÇѽº¼¶ ³»ºÎ¿¡´Â Àν¶¸°À» ºÐºñÇÏ´Â º£Å¸¼¼Æ÷°¡ ÀÖ´Ù.
Ç÷¾× ¼Ó Æ÷µµ´çÀÌ ¼¼Æ÷ ³»·Î ¿î¹ÝµÇ±â À§Çؼ´Â Àν¶¸°ÀÇ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Áï, ÀÚ¹°¼è¿Í ¿¼è¿Í °°ÀÌ ¼¼Æ÷¸·¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â Àν¶¸° ¼ö¿ëü(ÀÚ¹°¼è)¸¦ Àν¶¸°(¿¼è)·Î ¿¾îÁà¾ß¸¸ Æ÷µµ´çÀÌ ¼¼Æ÷ ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
1997³â ¹Ì±¹´ç´¢º´ÇÐȸ¿¡¼ Á¦½ÃµÈ »õ·Î¿î ´ç´¢º´ Áø´Ü±âÁØÀº °øº¹Ç÷´çÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÇÑ´Ù. °øº¹½Ã Ç÷´çÀ̶õ ÃÖ¼ÒÇÑ 8½Ã°£ ÀÌ»óÀÇ ±Ý½Ä ÈÄ¿¡ ÃøÁ¤µÈ °ªÀÌ 126mg/dl ÀÌ»óÀÌ°í, ´Ù¸¥³¯ ¹Ýº¹°Ë»ç¿¡¼ ÀçÈ®ÀεǴ °æ¿ìÀÌ´Ù. Á¤»óÄ¡´Â 110mg/dl ÀÌÇÏÀÌ´Ù. 110¡125mg/dl »çÀÌ´Â °øº¹Ç÷´çÀå¾Ö·Î ÇâÈÄ ´ç´¢º´À¸·Î ÀÌÇàµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ´ç´¢º´ À§Ç豺ÀÌ´Ù.
*´ç´¢º´ Áø´Ü±âÁØ
°øº¹
°øº¹½Ã Ç÷´ç 110mg/dl ÀÌÇÏ
°øº¹Ç÷´çÀå¾Ö
°øº¹½Ã Ç÷´ç 110-125mg/ÀÌ
´ç´¢º´
-´ç´¢º´ Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼ ¾Æ¹«¶§³ª ÃøÁ¤ÇÑ Ç÷´çÀÌ 200mg/dl ÀÌ»ó
-°øº¹½Ã Ç÷´çÀÌ 126mg/dl ÀÌ»ó, ´Ù¸¥³¯ ¹Ýº¹°Ë»ç·Î È®ÀÎ
-75g Æ÷µµ´ç ºÎÇÏ ÈÄ 2½Ã°£ Ç÷´çÀÌ 200mg/dl ÀÌ»ó, ´Ù¸¥³¯ ¹Ýº¹°Ë
»ç·Î È®ÀÎ
»ç¶÷ÀÇ ¸öÀº 70% °¡ ¼öºÐ(Ç÷¾×)ÀÌ°í 30% °¡ ´Ü¹éÁú·Î
±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸´Ù º¸´Ï±î Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇؼ ¿À´Â º´ÀÌ °ÅÀÇ 80% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç´¢´Â ¿ì¸®¸öÀÇ
ÃéÀåÀ̶ó´Â °÷¿¡¼ Àν¶¸°À̶õ °ÍÀ» Ç༺ÇÏ¿© ´ç°ú
¸¸³ª ¿¡³ÊÁöÈ ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ³²ÆíºÐÀº Àν¶¸° ºÐºñ°¡ Àû°Ô µÇ¾î¼ ´ç´¢°¡
»ý±ä °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Àΰ£ÀÇ ¸öÀº ÀÚ°¡Ä¡À¯·Â°ú ÀÚ°¡»ý¼º´É·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ÀÌ°ÍÀ» ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ Àν¶¸° Áֻ縦 ¸Â°Å³ª
¾àÀ» º¹¿ëÇÑ´Ù¸é ³²ÆíºÐÀº ÀÚ°¡»ý¼º´É·ÂÀ» ÀÒ°Ô µÉ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
Æò»ý Áֻ縦 ¸Â°Å³ª ¾àÀ» Æò»ý ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
|