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정천용님 새해 복많이 받으세요
감기는 감기 바이러스에 의해서 감염되고 감기에 걸린 사람은 몸에서
바이러스균 한테 공격을 당하다가 면역력을 획득하면서 바이러스 균을
스스로 퇴치하기까지는 대책이 없다고 할 수 있습니다.
그런 과정에서 감기에 걸리면 고생을 많이 하게 됩니다. 바이러스와
싸우는 과정에서 혈당이 올라갈수뿐이 없고요.
그리고 식후에 혈당이 올라가는 양상은 사람에 따라 다릅니다. 우선
중요한 것은 음식의 특성입니다. 어떤 음식은 탄수화물, 특히 단순당이
많아서 식사를 하는 순간 급속하게 올라가구요 반대의 경우는 혈당이
천천히 올라가게 되죠.
우리 몸의 세포는 우리가 식사를 했는지 안했는지 잘 모릅니다. 그냥
혈당이 올라가고 내려가는 거만 알죠. 그러니까 공복혈당이 좋아도 식후
혈당이 좋지 않다면 혈당이 올라가 있는 동안은 우리 몸의 세포들은 고생
을 하겠죠.
그러므로 우선 가능한 빨리 감기에서 완전히 회복하세요 그리고 식사관리
를 잘하셔서 식후 한시간 두시간 혈당을 조절해 주세요.
감사합니다
관리자 이순훈
정천용 님이 쓰신글 입니다.
: 저는 아침공복혈당이 80에서90사이로 관리하고있습니다.
: 어제 감기증상으로 약을먹었느데 수치가20%정도UP된
: 110정도가 나왔습니다.
: 감기약과 혈당상승과 관계가 있는지 알고싶고
: 식사후1시간혈당이200이상인경우가 많고 2시간혈당은140이하로
: 유지하고 있습니다.
: 식사1시간에서 2시간혈당의차이가많이나는것도괜찮은지도 알고
: 싶고 또 보동사람의 경우는 어떠한지도 알고 싶습니다. |
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