 대한당뇨정보센터 |
↘황규정님 안녕하세요
콩팥은 마치 체와 같은 역할을 합니다. 그래서 몸에서 필요로 하지 않는 불순물들은 물과 함께 내보내고 필요로 하는 영양소는 몸 밖으로 빠져나가지 못하도록 하죠. 하지만 당뇨병성 신증 즉 당뇨병 때문에 콩팥이 손상을 받아서 생기는 합병증이 오게 되면 이 체가 망가지기 때문에 몸에서 필요로 하는 단백질들이 소변으로 빠져나가게 됩니다. 그런데 이 단백질들은 소변으로 빠져 나가면서 얌전하게 나가지 않고 콩팥에 손상을 주면서 나가게 된니다.
그러므로 빠져나가는 단백을 보충해주기 위해 고기를 더 드시면 안됩니다. 단백을 더 많이 섭취하게 되면 소변으로 빠져나가는 단백의 양이 더 많아지게 되고 이 단백은 소변으로 빠져나가면서 콩팥에 피해를 주게 됩니다.
그래서 소변으로 빠져나가는 단백이 콩팥을 괴롭히는 일을 줄이시려면 반대로 단백의 섭취량을 줄이셔야 합니다. 당뇨병성 신증이 있으신 분은 하루에 단백질의 섭취량을 체형에 따라서 40∼60g정도로 줄여야 하는데 하루 한끼 가볍게 고기반찬을 드시면 이 정도 양이 될 것이라고 생각합니다. 밥과 과일에 있는 단백질까지 고려해야 하니까요.
콩팥의 기능을 나빠지는 것을 늦추기 위해서는 혈압과 혈당 조절을 철저하게 하셔야 합니다. 그러므로 당뇨합병증으로 단백뇨가 나온다면 신장내과에 가셔서 치료를 받으시고 혈압과 혈당조절을 철저히 하며, 고기나 두부등에 단백질이 많으므로 단백질이 많은 음식을 삼가하시는게 좋을거 같네요. |
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