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대한 당뇨정보센타 당뇨 QnA
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설탕대신 올리고당을 장기간 섭취해도 되나요
가족중 당뇨환자가 아닌 사람도 올리고당 장기간 섭취시 문제가 발생하지 않나요? |
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| 대한당뇨정보센터 |
↘홍미영님 안녕 하세요
올리고당은 소화효소에 의해 분해가 되지 않고 소장에서 흡수가 되지 않으며, 대장까지 도달해야 만이 비피더스균에 의해서만 분해 흡수되므로 대장건강에 좋고 혈당을 올려주지 않으므로 당뇨인이나 다이어트 하는분들이 많이 이용합니다.
그러므로 올리고당은 당뇨인 뿐만 아니라 일반인에게도 좋은 당이므로 가족 모두가 사용해도 좋습니다. |
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