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대한 당뇨정보센타 당뇨 QnA
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저녁 식후 2시간 후 혈당을 체크해 보았더니
정상치로 생각되는 160이 나왔습니다(저녁 9시경)
이후 취침 전에 당뇨에 좋다는 청국장가루(한 숟가락)와 물 한컵을 먹고 오전 6시 30분에 체크한 식전 혈당 수치가 저녁 식후 보다
높은 190이 나왔습니다.
이러한 혈당의 변화는 왜 발생하는 걸까요?
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 대한당뇨정보센터 |
↘임종배님 안녕하세요
저녁 식후 혈당보다 아침 공복혈당이 높은 이유는 여러가지가 있을수 있습니다.
먼저 저녁에 먹은 음식의 종류와 취침전 혈당수치가 중요할거 같고요. 그리고 저녁식사후 운동량 및 강도에 따라서도 아침 공복 혈당이 높아질수 있습니다.
그러므로 위 내용만 가지고 왜 공복혈당이 높은지를 말씀드릴 수 없답니다. 전문가와 충분히 대화해서 원인을 찾는게 좋을거 같네요.
건강하세요. |
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