´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ |
¢Ù±ÇÀç¿ø´Ô ¾È³ç Çϼ¼¿ä
¸ðµç ÀÓ½ÅÇÑ »ê¸ð´Â ÀӽŠ24ÁÖ¿¡¼ 28ÁÖ »çÀÌ¿¡ ´ç´¢º´ ¼±º°°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °Ë»ç´Â ¸ÕÀú Æ÷µµ´ç 50gÀ» ¸ÔÀº ÈÄ Çѽð£ ÈÄ Ç÷´çÀ» À纸°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶§ Ç÷´çÀÌ 140mg/dlÀÌ»óÀÌ¸é ´ÙÀ½ °Ë»ç·Î ³Ñ¾î°¡°Ô µË´Ï´Ù.
´ÙÀ½ °Ë»ç½Ã´Â ¾ÆħÀ» ±Ý½ÄÇÑ µÚ Æ÷µµ´ç 100g À» ¸ÔÀº ÈÄ 1½Ã°£, 2½Ã°£, 3½Ã°£ °ÀÇ Ç÷´çÀ» Àç°Ô µÇ´Âµ¥, ±Ý½Ä 105mg/dl, 1½Ã°£ 190mg/dl, 2½Ã°£ 165mg/dl, 3½Ã°£ 145mg/dl¸¦ ±âÁØÀ¸·Î µÎ±ºµ¥ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£¿¡¼ ±âÁØÄ¡¸¦ ³Ñ°Ô µÇ¸é Àӽżº ´ç´¢º´À̶ó Áø´ÜµË´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î Àӽżº ´ç´¢¶ó ÇÒ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿äÁò Àǻ缱»ý´Ô¿¡ µû¶ó¼ ´ç´¢ÆÇÁ¤À» ¸Å¿ì º¸¼öÀûÀ¸·Î Áø´ÜÇϽô ºÐµéµµ °è½Åµ¥ ±×·¡µµ °ÆÁ¤ÇÏ½Ç ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ»°Å °°½À´Ï´Ù. °Ç°ÇϽðí ÃàÇϵ帳´Ï´Ù.
°ü¸®ÀÚ À̼øÈÆ |
|