´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ |
¢ÙÇö¹Ì´Ô ¾È³ç Çϼ¼¿ä
ÀÓ½ÅÇÑ »ê¸ð´Â ÀӽŠ24ÁÖ¿¡¼ 28ÁÖ »çÀÌ¿¡ ´ç´¢º´ ¼±º°°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ °Ë»ç´Â ¸ÕÀú Æ÷µµ´ç 50gÀ» ¸ÔÀº ÈÄ Çѽð£ ÈÄ Ç÷´çÀ» À纸°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶§ Ç÷´çÀÌ 140mg/dlÀÌ»óÀÌ¸é ´ÙÀ½ °Ë»ç·Î ³Ñ¾î°¡°Ô µÇÁö¿ä.
ÀÌ ¶§´Â ¾ÆħÀ» ±Ý½ÄÇÑ µÚ °øº¹Ç÷´ç°ú Æ÷µµ´ç 100g À» ¸ÔÀº ÈÄ 1½Ã°£, 2½Ã°£, 3½Ã°£ °ÀÇ Ç÷´çÀ» Àç°Ô µÇ´Âµ¥, °øº¹ 105mg/dl, 1½Ã°£ 190mg/dl, 2½Ã°£ 165mg/dl, 3½Ã°£ 145mg/dl¸¦ ±âÁØÀ¸·Î µÎ±ºµ¥ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£¿¡¼ ±âÁØÄ¡¸¦ ³Ñ°Ô µÇ¸é Àӽżº ´ç´¢º´À̶ó Áø´ÜµË´Ï´Ù.
¿©±â¼ °øº¹Ç÷´çÀ̶õ 8½Ã°£ ÀÌ»ó ¹°ÀÌ¿Ü´Â ¾Æ¹«°Íµµ ¸ÔÁö ¾ÊÀº »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¾Æħ¹ä °ú Á¡½ÉÀ» ¸ÔÁö ¸»°í °¡´Â°Ô ÁÁÀ»°Å °°½À´Ï´Ù. |
|