24주에 임신성당뇨 재검으로 임신당뇨로 판정받고
식이요법하고 잇습니다..집에서 혈당계를 주문해서
이틀에 한번씩 체크하고 있는데
일주일동안 체크해본 결과 아침 공복에 70~80대
아침식사후 한시간 130~139 아침식사후 두시간후
90~100 저녁 자기전 80~90 정도를 항상 유지하고 있습니다
아침 식사후 한시간이 제일 혈당이 높게 나오네요
원래 그런건지...점심이나 저녁에는 한시간.두시간 혈당을
따로 재보진 않은ㄴ데 그것도 재봐야할까요?
손가락 피내서 혈당재는것도 고역입니다.
임신해서 겨우 5키로 졌는데 그것도 빠져서 지금은
4키로 찐상태입니다.
잘 먹질 못해서 애기한테 영양분이 부족할까 걱정이구요
종합비타민 챙겨먹으면 좀 나을까요?
이래저래 걱정이 많습니다..감사합니다
임신성 당뇨인경우 식전 혈당은 100mg/dl, 1시간 식후 혈당은 150mg/dl, 2시간 식후 혈당은 130mg/dl 이하로 조절을 한다면 매우 이상적이라고 할 수 있습니다.
그러므로 현재의 혈당은 아주 좋습니다. 그러나 우리나라에서는 원래 탄수화물 섭취가 많기 때문에 주의하지 않으면 탄수화물의 함량이 70%를 넘게되는 경우가 있구요 또 일부에서는 혈당조절을 잘하기 위해 임신한 경우는 탄수화물 함량을 40%로 줄여야 한다는 보고도 있어 아가의 영양을 고려한다면 단백질 섭취를 조금 늘리는 것도 나쁘지 않을 것이라고 생각합니다.
임산부가 혈당을 떨어뜨리기 위해 무리한 다이어트를 하여 도리어 아가에게 부담을 주는 것은 문제가 있지 않나 생각됩니다. 그러므로 권장량의 비타민도 드시고 단백질을 섭취하여 아가의 건강도 생각 하세요.
관리자 이순훈
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