| 대한당뇨정보센터 |
↘정기정님 안녕 하세요.
일반적으로 당뇨병 환자분들께 항상 혈당이 좋아야 된다고 강요하지 않는답니다. 솔직히 10번 혈당을 재어서 7번만 좋아도 아주 만족해 한답니다. 혈당은 살아있답니다. 혈당에 영향을 주는 많은 변수들이 있고 그에 따라서 혈당은 꿈틀거립니다. 올라가기도 하고 내려가기도 하지요. 어떤 때는 이유없이 상승했다가 갑자기 떨어지기도 합니다. 하지만 그런 한두번의 변동에 신경을 쓰시다보면 당뇨병이 발생시키는 합병증보다 그때 받는 스트레스로 건강이 더 나빠질 것입니다.
그러므로 혈당도 평균이 중요합니다. 계속 혈당이 200mg/dL 이상이거나 70mg/dL 이하이면 원인을 찾아보아야 겠지만 한두번 혈당이 꿈틀거릴 때는 그냥 가볍게 웃고 넘어가는 대범함도 때로는 필요하답니다.
그정도의 혈당은 좋은편 이므로 조금 지켜보시면 어떨까요?
그리고 혈당측정은 정기정님의 경우 일주일에 하루만 정하여 아침식전, 아침후2시간, 점심전, 저녁전, 취침전 측정하여 기록했다 비교해 보세요.
관리자 이순훈 |
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