´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ |
¢Ù±èµ¿Èñ´Ô ¾È³ç Çϼ¼¿ä
¸ðµç ÀÓ½ÅÇÑ »ê¸ð´Â ÀӽŠ24ÁÖ¿¡¼ 28ÁÖ »çÀÌ¿¡ ´ç´¢º´ ¼±º°°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ °Ë»ç´Â ¸ÕÀú Æ÷µµ´ç 50gÀ» ¸ÔÀº ÈÄ Çѽð£ ÈÄ Ç÷´çÀ» À纸°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶§ Ç÷´çÀÌ 140mg/dlÀÌ»óÀÌ¸é ´ÙÀ½ °Ë»ç·Î ³Ñ¾î°¡°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌ ¶§´Â ¾ÆħÀ» ±Ý½ÄÇÑ µÚ Æ÷µµ´ç 100g À» ¸ÔÀº ÈÄ 1½Ã°£, 2½Ã°£, 3½Ã°£ °ÀÇ Ç÷´çÀ» Àç°Ô µÇ´Âµ¥, ±Ý½Ä 95mg/dl, 1½Ã°£ 180mg/dl, 2½Ã°£ 155mg/dl, 3½Ã°£ 140mg/dl¸¦ ±âÁØÀ¸·Î µÎ±ºµ¥ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£¿¡¼ ±âÁØÄ¡¸¦ ³Ñ°Ô µÇ¸é Àӽżº ´ç´¢º´À̶ó Áø´ÜµË´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ÇöÀç °Ë»çÇÑ ¼öÄ¡·Î´Â Àӽżº ´ç´¢°¡ ¾Æ´Ñµ¥¿ä. Àü¹®°¡À̽ŠÀǻ缱»ý´Ô ¸»¾¸À» µû¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ»±î¿ä. ±×·¸Áö ¾Ê°í Àӽżº´ç´¢°¡ ¾Æ´Ï¶ó°í °Ë»ç¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Ç×»ó ¸¶À½ÀÌ ÆíÇÏÁö ¾ÊÀ»°Å °°Áö ¾ÊÀ¸¼¼¿ä.
¶ÇÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀº ÀӽŽÿ¡´Â Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» Àß ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿ä´Ï°¡¿ä Ç÷´çÃøÁ¤±â¸¦ ±¸ÀÔÇؼ °øº¹Ç÷´çÀº 95mg/dl, 1½Ã°£ ½ÄÈÄ Ç÷´ç 130-140mg/dl, 2½Ã°£ Ç÷´ç 120mg/dl ÀÌÇÏ·Î Ç×»ó ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü¸® ÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖÀ»°Å °°³×¿ä. µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. |
|