Àå¹Ù±¸´Ï
ÁÖ¹®ÇöȲ

 
´ëÇÑ ´ç´¢Á¤º¸¼¾Å¸ ´ç´¢ QnA

 Total : 2571 , Page : 115 / 129 Login
 
Name :  ÀÌÀ±Áø     631Hit
Æ÷µµ´ç¾×°ú Àӽżº üũ´Â »ó°ü¾ø´ÂÁö¿ä

Á¦°¡ Àӽżº´ç´¢ °Ë»ç¿¡¼­ 166ÀÌ ³ª¿Í¼­ Àç°ËÀ» Çߴµ¥¿ä
(±×¶§µµ 150±×·¥Á¤µµÀÇ ¾×À» ¸¶½Ã°í 1½Ã°£ÈÄ Ã¤Ç÷Çß¾úÁÒ.)

º´¿ø¼­ ¼öÄ¡´Â ¸»¾¸¾ÈÇØÁֽðí Àӽżº´ç´¢·Î ÆǸíÀÌ µÇ¾ú´Ù°í ¿¬¶ôÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù..

Á¦°¡ ±Ã±ÝÇÑ°ÍÀº  ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ¾Ë¾Æº¸´Ï  Àç°Ë½Ã 100±×·¥ÀÇ Æ÷µµ´çÀ» ¼·ÃëÈÄ  3¹øÀÇ Ã¤Ç÷À» Çϴ°ɷΠ³ª¿ÍÀִµ¥
Àú´Â 300±×·¥ÀÇ Æ÷µµ´çÀ» ¼·ÃëÈÄ 3¹øÀÇ Ã¤Ç÷À» Çß½À´Ï´Ù.

Æ÷µµ´çÀÇ ¾ç°ú  ¼öÄ¡¿Í´Â »ó°üÀÌ ¾ø´Â°ÇÁö¿ä..
Á˼۽º·´Áö¸¸ ´äº¯ºÎŹµå¸±²²¿ä..



´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ
¢ÙÀÌÀ¯Áø´Ô ¾È³ç Çϼ¼¿ä

¸ðµç ÀÓ½ÅÇÑ »ê¸ð´Â ÀӽŠ24ÁÖ¿¡¼­ 28ÁÖ »çÀÌ¿¡ ´ç´¢º´ ¼±º°°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °Ë»ç´Â ¸ÕÀú Æ÷µµ´ç 50gÀ» ¸ÔÀº ÈÄ Çѽð£ ÈÄ Ç÷´çÀ» À纸°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶§ Ç÷´çÀÌ 140mg/dlÀÌ»óÀÌ¸é ´ÙÀ½ °Ë»ç·Î ³Ñ¾î°¡°Ô µË´Ï´Ù.

ÀÌ ¶§´Â ¾ÆħÀ» ±Ý½ÄÇÑ µÚ Æ÷µµ´ç 100g À» ¸ÔÀº ÈÄ 1½Ã°£, 2½Ã°£, 3½Ã°£ °ÀÇ Ç÷´çÀ» Àç°Ô µÇ´Âµ¥, ±Ý½Ä 105mg/dl, 1½Ã°£ 190mg/dl, 2½Ã°£ 165mg/dl, 3½Ã°£ 145mg/dl¸¦ ±âÁØÀ¸·Î µÎ±ºµ¥ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ³Ñ°Ô µÇ¸é Àӽżº ´ç´¢º´À̶ó Áø´ÜµË´Ï´Ù.

±×·±µ¥ À§¿¡¼­ ¼±º°°Ë»ç¸¦ ÇÒ¶§ ¿Í Àç°ËÀ» ÇÒ¶§ º¸Åë Æ÷µµ´çÀ» Èñ¼®ÇÑ°ÍÀ» ¸Ô°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¡¼­ 150g °ú 300g¾È¿¡´Â ½ÇÀç Æ÷µµ´çÀº 50g °ú 100gÀÌ µé¾î Àִ°ÍÀ» »ç¿ëÇß´Ù°í »ý°¢ µÇ¹Ç·Î Á¤È®È÷ °Ë»ç µÇ¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
 x 
À̸§  ºñ¹Ð¹øÈ£
(½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå)   

¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå 4ÀÚ¸® ¼ýÀÚ¸¦ º¸À̴´ë·Î ¶È°°ÀÌ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä.
¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå¶õ ±¤°í±Û µî·ÏÀ» ¹æÁöÇϱâÀ§ÇÑ ÀÓ½ÃÄÚµå ÀÔ´Ï´Ù.
¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄڵ带 ÀÔ·ÂÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã¸é ±Û µî·ÏÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù.
¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå´Â 1ȸ »ç¿ëµÇ°í ¾ø¾îÁý´Ï´Ù.


Category
291
½Ä»ç¿ä¹ý

     Å丶Åä [1] 

±èÁ¤Çö
502
290
´ç´¢º´ÀϹÝ

     Å丶ÅäÁ꽺°¡ ¾È ÁÁÀº°¡¿ä?  

±Ã±ÝÀÌ
583
289
´ç´¢º´°ü¸®

     Æ¯ÀÌÇѽÄÈÄÇ÷´ç [1] 

59¼º¿µ
1016
288
±âŸ»ó´ã

     ÆÄÀÎÅ×½ºÆ® Ç÷´ç±â [1] 

¹®¿µ¾Æ
621
287
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ÆÈ Àú¸²...  

ÀÌöȣ
504
286
ÇÕº´Áõ

     ÆÈÀÌ ¾ÆÆÄ¿ä [1] 

¼Ö¹Ù¶÷
448
285
±âŸ»ó´ã

     ÆÐÅ°Áö »óÇ°¿¡ äÇ÷ħ¿ä!~~~ [1] 

¹ÚÀº¼÷
381
284
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ÆÖ´Ù¿îÀÌ¿©...  

À̼÷¿µ
522
283
´ç´¢º´ÀϹÝ

     Æ÷µµ´ç ´ëÁ¶¾×¿¡ ´ëÇØ  

żºÃâ
719
282
´ç´¢º´ÀϹÝ

     Æ÷µµ´ç ´ëÁ¶¿ë¾× [1] 

¹®ÀÇ
1035
281
±âŸ»ó´ã

     Æ÷µµ´ç ´ëÁ¶¿ë¾× [1] 

ÀÌ°­ÈÆ
801
280
´ç´¢º´ÀϹÝ

     Æ÷µµ´ç75gÀÌ¸é ½Ò ¸î°ø±âÁ¤µµ µÇ³ª¿ä? [1] 

±Ã±Ý¸¾
888
279
´ç´¢º´ÀϹÝ

     Æ÷µµ´ç¹®ÀÇ  

ÃÖÀç¹Î
597

Àӽżº´ç´¢

     Æ÷µµ´ç¾×°ú Àӽżº üũ´Â »ó°ü¾ø´ÂÁö¿ä [1] 

ÀÌÀ±Áø
631
277
½Ä»ç¿ä¹ý

     Æ÷µµÁÖ´Â ¾î¶²°¡¿ä [2] 

¹®Àº¼ø
1064
276
´ç´¢º´ÀϹÝ

     Ç¥ÁØüÁß À¯ÁöÇϸé [1] 

Á¤ÀåÈñ
754
275
±âŸ»ó´ã

     ÇÁ¸®½ºÅ¸ÀÏ ½ºÆ®¸³ ±¸ÀÔ...... [1] 

°¡Àº¸¾
606
274
±âŸ»ó´ã

     ÇÁ¸®½ºÅ¸ÀÏ Ã¼Ç÷±â¿¡ ´ëÇؼ­ [1] 

¾Æ±â¸¾
761
273
±âŸ»ó´ã

     ÇÁ¸®½ºÅ¸ÀÏ Ç¥ÁØ¿ë¾× °Ë»ç.. ¹üÀ§ÀÌÅ».. [3] 

À̼øÁÖ
617
272
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ÇÁ¸®½ÃÁ𠱸ÀÔ°¡°¡ ¿Ã¶ú³×¿ä  

ÀÓ¼º¼ö
526
  [prev]   [1]..[111][112][113][114] 115 [116][117][118][119][120]..[129]   [next]