 대한당뇨정보센터 |
↘안녕하세요
식후에 혈당이 올라가는 양상은 사람에 따라 다릅니다. 우선 중요한 것은 음식의 특성입니다. 어떤 음식은 탄수화물, 특히 단순당이 많아서 식사를 하는 순간 급속하게 올라가구요 반대의 경우는 혈당이 천천히 올라가게 되죠.
식후 혈당이 올라가는 두번째 변수는 췌장의 인슐린의 분비 능력입니다. 췌장은 두단계로 인슐린을 분비합니다. 우선 음식이 들어가자 마자 이미 만들어 놓은 인슐린은 한꺼번에 모두 내 주구요 그다음 이차로 인슐린을 만들어 분비하기 시작합니다.
이 인슐린의 나오는 시간과 양에 따라 혈당이 달라지지요. 사람은 기계가 아닌 생물이기 때문에 혈당의 변화는 다양할 수 밖에 없습니다.
또한 스트레스는 호르몬에 영향을 주고 인슐린의 작용을 방해해 혈당을 증가시키는데, 스트레스가 적절하게 해소되면 큰 문제가 없으나 지속적으로 발생하거나 남아있게 되면 악순환을 초래해 결국 당뇨병을 악화시키게 됩니다.
위 에서 말씀하신 내용을 보면 당화혈색소가 6.0%이므로 전체적인 혈당관리는 잘되고 있는데 공복혈당 과 점심혈당이 약간높습니다. 공복혈당과 아침식후의 혈당이 같다는게 이해할수 없는데요. 담당 주치의 선생님과 상의하시면 공복혈당과 식후혈당을 정상화 할수도 있을거 같네요. |
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