안녕하세요
저는72세되는남자입니다.작년12월혈액검사때 당화혈색소
가 6이나왔습니다.
의사선생님말씀이 수치상으로는 당뇨는 아니지만 열심히
운동을해서 더이상수치가 올라가지않게 하라고하셔서
이후 걷기,실내자전거 타기등등 해서 일주일에 칼로리
소모를 평균 3000 칼로리 이상소모하였습니다.
그러던중 지난 4월15일 혈액검사를 하였는데 당화혈색소
수치가 6.2 가 나왔습니다.
저는내심 이정도 운동을 하였으면 수치가 좀내려갔을거라고 생각했는데 생각보다도 수치가 좀올라서 걱정이됨니다.
운동을하였다해도 수치가 올라가나요?
만약다시혈액검사를 한다면 수치 차이가 변할수있나요.
그렇지 안으면 다른원인이 있어서 인슈린분비가 안되는지요?
고견을 듣고싶습니다.
수고많이 하세요.
운영자
↘양대석님 안녕하세요.
당화혈색소는 적혈구 내에서 당화혈색소(헤모글로빈인 HbA1c(A1C))의 지난 3~4개월간 농도를 나타내는 것, 즉 120일간의 평균 혈당을 나타내는 것으로 6%라면 평균혈당 120mg/이므로 아주 정상입니다.
그리고 혈당은 항상 살아서 움직이기 때문에 언제나 변하고 있으며 당화혈색소가 6.2%로 올라갔다 해도 계속 올라가지 않는다면 걱정하지 않아도 되며, 운동을 많이 한다고 계속 떨어지는 게 아니고 규칙적이고 적당한 식사와 하루에 1시간 내외의 무리하지 않는 운동으로 당화혈색소 6%내외로 유지하시는 게 좋다고 생각합니다.
당뇨병은 생활습관 병입니다. 매일 규칙적이고 적당한 식사와 하루에 1시간 내외의 무리하지 않게 운동하는 습관을 들이시기 바랍니다. 건강하세요.
