임신26주된 산모인데 혈당수치를3일째 재고있거든요. 그런데 수치가 너무 일정하지가 않아 걱정입니다.식사를 하면 혈당이 올라 갈까봐 식사를 하는게 무서워요. 그래서 아침,점심은 3/1공기정도 먹고 저녁땐 당근1.오이1를갈아서 선식을 타먹거든요, 이렇게 해도 태아에겐 해롭진 않나요? 7/14 일 혈당93/124/121/98 ,7 /15일 혈당 92/105/102/98, 7/16일혈당 97/127 입니다. 조언좀 부탁드립니다
위의 혈당수치가 언제 측정한건지 모르지만 잘조절되고 잇는거 같은데요. 임산부의 혈당관리는 식전 혈당은 100mg/dl, 1시간 식후 혈당은 140mg/dl, 2시간 식후 혈당은 120mg/dl 이하로 조절 하면 될거 같습니다.
임신시의 식이요법은 보통 당뇨병 환자의 식이요법 과 크게 다르지 않습니다. 단 우리나라에서는 원래 탄수화물 섭취가 많기 때문에 주의하지 않으면 탄수화물의 함량이 70%를 넘게되는 경우가 있구요 또 일부에서는 혈당조절을 잘하기 위해 임신한 경우는 탄수화물 함량을 40%로 줄여야 한다는 보고도 있어 아가의 영양을 고려한다면 단백질 섭취를 조금 늘리는 것이 좋다고 생각합니다. 그리고 비만한 당뇨병 임산부가 다이어트를 할 필요가 있는가 하는 점은 아직 논란의 여지가 있습니다. 제 생각으로는 상식적인 수준의 식사를 한다면 별 문제가 없을 것으로 생각이 되구요, 임산부가 혈당을 떨어뜨리기 위해 무리한 다이어트를 하여 도리어 아가에게 부담을 주는 것은 문제가 있지 않나 생각됩니다.
관리자 이순훈
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