Àå¹Ù±¸´Ï
ÁÖ¹®ÇöȲ

 
´ëÇÑ ´ç´¢Á¤º¸¼¾Å¸ ´ç´¢ QnA

 Total : 2571 , Page : 14 / 129 Login
 
Name :  ^^     1366Hit
Àν¶¸° Çѹø ¸ÂÀ¸¸é °è¼Ó ¸Â³ª¿ä??

27ÁÖ¸¾ÀÔ´Ï´Ù^^
Àӽżº´ç´¢ °°´Ù°í »êºÎÀΰú¿¡¼­ ÀÏÁÖÀϵ¿¾È Áý¿¡¼­ üũ¸¦ ÇØ¿À¶ó°í Çߴµ¥¿ä...
°øº¹½Ã¿¡´Â 100~120 À̱¸¿ä...
½ÄÈÄ 2½Ã°£Àº 130~150Á¤µµ ³ª¿É´Ï´Ù...
±×·³ Àú°°Àº °æ¿ì¿¡ Àν¶¸°À» ¸Â¾Æ¾ß Çϳª¿ä??
À½½ÄÁ¶ÀýÀ̳ª ¿îµ¿Àº ÀüÇô ¾ÈÇÏ´Â »óű¸¿ä...
ÀÏÁÖÀÏÁ¤µµ üũÇÏ´Â ½Ã±â¿¡ Á¦°¡ ÀÏÀÌ À־ ½Ã°ñ¿¡ °¡´Â¹Ù¶÷¿¡ ÀüÇô ½Å°æÀ» ¸ø½è°Åµç¿ä...

ÁüºÎÅÍ¶ó±¸ ¿îµ¿°ú À½½ÄÁ¶ÀýÇÏ°í ´Ù½Ã Ã¼Å©¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä??

³¾¸ð·¹ »êºÎÀΰú Áø·á¸¦ ¹ÞÀ¸·Î °¡¾ßÇϴµ¥...
¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒÁö...
¸¸¾à¿¡ Áü ¼öÄ¡·Î Àν¶¸°À» ¸Â¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù¸é...¤Ì¤Ì

±×¸®°í ¸¸¾à¿¡ Àν¶¸°À» ¸Â´Â´Ù¸é Ãâ»êÇÒ¶§±îÁö ÇÏ·çµµ ºüÁü¾øÀÌ °è¼Ó ¸Â¾Æ¾ßÇϴ°ǰ¡¿ä??
¾Æ´Ô ¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀÌ µÇ¸é ±×¸¸ ¸Â´Â°Ç°¡¿ä??
±Û±¸ Àν¶¸°À» Á¦°¡ Á÷Á¢ Åõ¿©¸¦ ÇؾßÇϳª¿ä??
¸ÅÀÏ º´¿øÀ» °¡´õ¶óµµ º´¿ø¿¡¼­ ¸ÂÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Â°Ç°¡¿ä??

´äº¯ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù^^;;



´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ ¢Ù¾È³çÇϼ¼¿ä

ÀÓ½ÅÀÌ µÇ¸é Źݿ¡¼­´Â ÀÓ½ÅÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¸¹Àº ´Ù¾çÇÑ È£¸£¸óÀ» ¸¸µé¾î ³»°Ô µË´Ï´Ù. ±×¸®°í ¾Æ°¡°¡ Á¡Á¡ ÀÚ¶ó¸é¼­ Źݵµ Ä¿Áö°í ¸¸µé¾î³»´Â È£¸£¸ó ¾çµµ ¸¹¾ÆÁö°Ô µÇ´Âµ¥¿ä ÀÌ È£¸£¸óµéÀº Àν¶¸°ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¸·´Â ±â´ÉµéÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ÀӽŠ24ÁÖ¿¡¼­ 28ÁÖ »çÀÌ¿¡ Á¡Á¡ µå·¯³ª°Ô µÇ´Âµ¥¿ä ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­´Â Àν¶¸°ÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÇ¸é ÃéÀå¿¡¼­ Æò»ó½Ã º¸´Ù ÈξÀ ¸¹Àº Àν¶¸°À» ºÐºñÇؼ­ ÀÀ¿øÀ» ÇØÁÖÁö¸¸ ÃéÀå¿¡¼­ ÃÖ¼±À» ´Ù Çߴµ¥µµ °á±¹ ÇÑ°è¿¡ ºÎµúÈ÷°Ô µÇ¸é Àν¶¸°ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¸ö¿¡¼­ ºÎÁ·ÇÑ »óÅ°¡ µÇ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ Àӽżº ´ç´¢º´ÀÔ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ¸ðµç ÀÓ½ÅÇÑ »ê¸ð´Â ÀӽŠ24ÁÖ¿¡¼­ 28ÁÖ »çÀÌ¿¡ ´ç´¢º´ ¼±º°°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °Ë»ç´Â ¸ÕÀú Æ÷µµ´ç 50gÀ» ¸ÔÀº ÈÄ Çѽð£ ÈÄ Ç÷´çÀ» À纸°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶§ Ç÷´çÀÌ 140mg/dlÀÌ»óÀÌ¸é ´ÙÀ½ °Ë»ç·Î ³Ñ¾î°¡°Ô µË´Ï´Ù.

ÀÌ ¶§´Â ¾ÆħÀ» ±Ý½ÄÇÑ µÚ °øº¹Ç÷´ç°ú Æ÷µµ´ç 100g À» ¸ÔÀº ÈÄ 1½Ã°£, 2½Ã°£, 3½Ã°£ °ÀÇ Ç÷´çÀ» Àç°Ô µÇ´Âµ¥, °øº¹ 95mg/dl, 1½Ã°£ 180mg/dl, 2½Ã°£ 155mg/dl, 3½Ã°£ 140mg/dl¸¦ ±âÁØÀ¸·Î µÎ±ºµ¥ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ³Ñ°Ô µÇ¸é Àӽżº ´ç´¢º´À̶ó Áø´ÜµË´Ï´Ù.

±×¸®°í ÀӽŽÿ¡´Â Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» Àß ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥¿ä °¡´ÉÇÏ´Ù¸é °øº¹Ç÷´çÀº 95mg/dl, 1½Ã°£ ½ÄÈÄ Ç÷´ç 130-140mg/dl, 2½Ã°£ Ç÷´ç 120mg/dl ÀÌÇÏ·Î ¸ÂÃß¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

±×·¯¹Ç·Î Á¤È®ÇÑ °Ë»ç¸¦ Çؼ­ Àӽżº´ç´¢ÀÎÁö È®ÀÎÇÏ´Â°Ô Áß¿äÇÏ°í¿ä. ÇöÀç ½Ä»ç¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ÇÏ°í ÀÖÁö ¾ÊÀ¸´Ï±î Áö±ÝºÎÅÍ¶óµµ ½Ä»ç¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» öÀúÈ÷ ÇÏ½Ã°í ±×·¡µµ Ç÷´çÀÌ ¾ÈÀüÇÑ ¼öÁØÀÌ µÇÁö ¸øÇÑ´Ù¸é ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ ÀÇÇؼ­ Àν¶¸°Áֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ ÀÇÇؼ­ Àν¶¸°Áֻ縦 ¸Â´Â´Ù¸é °¡Á¤¿¡¼­ Ãâ»êÇÒ ¶§ ±îÁö ¸ÅÀÏ Á÷Á¢ Áֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

°Ç°­Çϼ¼¿ä.
   
Á¤ÇýÀÚ
¢ÙÂü°í·Î Àúµµ ÀÓ½ÅÇßÀ»¶§ Àӽżº ´ç´¢´Â ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸ ´ã´ç»ù²²¼­ ³ªÁß¿¡ ºÐ¸íÈ÷ ´ç´¢°¡ ¿Ã¼ö Àִ üÁúÀ̴ϱî Àý´ë »ìÂî¸é ¾ÈµÈ´Ù°í Çß¾î¿ä. ¿îµ¿µµ Ç϶ó°í Çϼ̱¸¿ä. ±×¶§´Â ±×¸»¾¸ÀÌ º°·Î ½É°¢ÇÏÁö°¡ ¾Ê¾Ò¾î¿ä. °á±¹ ¾Æ´Ï³õ°í 7³â¸¸¿¡ ´ç´¢°¡ ¿ÔÁö¸¸ üÁßµµ 7ų·ÎÁ¤µµ°¡ ´Ã¾ú¾î¿ä. Áö±ÝºÎÅÍ¶óµµ ¿îµ¿ÇÏ°í ½Ä»çÁ¶ÀýÇϼ¼¿ä.  x 
Á¤ÇýÀÚ
¢ÙÂü°í·Î Àúµµ ÀÓ½ÅÇßÀ»¶§ Àӽżº ´ç´¢´Â ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸ ´ã´ç»ù²²¼­ ³ªÁß¿¡ ºÐ¸íÈ÷ ´ç´¢°¡ ¿Ã¼ö Àִ üÁúÀ̴ϱî Àý´ë »ìÂî¸é ¾ÈµÈ´Ù°í Çß¾î¿ä. ¿îµ¿µµ Ç϶ó°í Çϼ̱¸¿ä. ±×¶§´Â ±×¸»¾¸ÀÌ º°·Î ½É°¢ÇÏÁö°¡ ¾Ê¾Ò¾î¿ä. °á±¹ ¾ÆÀ̳º°í 7³â¸¸¿¡ ´ç´¢°¡ ¿ÔÁö¸¸ üÁßµµ 7ų·ÎÁ¤µµ°¡ ´Ã¾ú¾î¿ä.Áö±ÝÀº ´ç´¢°¡ °É¸®°í ±×üÁßÀ» ´Ù »°Áö¸¸ ¾ÆÇÁ±â Àü¿¡´Â Àý´ë ¸ø»©°Ú´õ¶ó±¸¿ä. ÀÌ·¸°Ô ½±°Ô »©´Â°É. ¾ÆÇÁ±â Àü¿¡ Áö±ÝºÎÅÍ¶óµµ ¿îµ¿ÇÏ°í ½Ä»çÁ¶ÀýÇϼ¼¿ä.  x 
À̸§  ºñ¹Ð¹øÈ£
(½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå)   

¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå 4ÀÚ¸® ¼ýÀÚ¸¦ º¸À̴´ë·Î ¶È°°ÀÌ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä.
¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå¶õ ±¤°í±Û µî·ÏÀ» ¹æÁöÇϱâÀ§ÇÑ ÀÓ½ÃÄÚµå ÀÔ´Ï´Ù.
¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄڵ带 ÀÔ·ÂÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã¸é ±Û µî·ÏÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù.
¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå´Â 1ȸ »ç¿ëµÇ°í ¾ø¾îÁý´Ï´Ù.


Category
2311
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ´ç´¢¾à¿ªÈ° [1] 

´ç´¢ÀÎ
1046
2310
´ç´¢º´ÀϹÝ

     Ç÷´çÃøÁ¤±âÀÇ ¿ø¸®, ÃøÁ¤ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Ë°í ½Í½À´Ï´Ù!! [1] 

ÀÌÀÏȯ
1830
2309
´ç´¢º´ÀϹÝ

     °øº¹Ç÷´ç [1] 

´ç´¢ÀÎ
1167
2308
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ´ç´¢¶û Å»¸ð¶û °ü·ÃÀÌÀÕ³ª¿ä?? [1] 

Çì·ÕÀÌ
1011
2307
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ´ç´¢ÀÇÁøÇà»óŹ®ÀÇ [1] 

´ç´¢ÀÎ
992
2306
Àӽżº´ç´¢

     °øº¹Ç÷´çÀÌ... [1] 

^^
1245
2305
ÇÕº´Áõ

     ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. [1] 

±Ã±Ý
945
2304
´ç´¢º´ÀϹÝ

     Á¤»óÀξÆÀ̵éÀº100À̾ȳѴ´ٴµ¥... [2] 

^@^
1095
2303
´ç´¢º´ÀϹÝ

     °íÇ÷´çȯÀÚÀÔ´Ï´Ù. [1] 

ÇÑ°æ¼÷
1092
2302
Àӽżº´ç´¢

     ´ç´¢°¡ ÀÖ´ÂÁÙ ¸ð¸£°í ÀÓ½Å.. [1] 

±èÈñÀÚ
1128
2301
´ç´¢º´°ü¸®

     µµ¿ò ºÎŹÇÕ´Ï´Ù [1] 

Á¤¿ë¼ö
1026

Àӽżº´ç´¢

     Àν¶¸° Çѹø ¸ÂÀ¸¸é °è¼Ó ¸Â³ª¿ä?? [3] 

^^
1366
2299
Àӽżº´ç´¢

     ½ÄÈÄ¿¡ Ç÷´çüũ½Ã ¹°À» º¹¿ëÇصµ µÇ³ª¿ä? [1] 

À̼±¹Ì
1361
2298
ÇÕº´Áõ

     ±ÞÇÏ°Ô ´äº¯ ºÎŹ µå¸³´Ï´Ù. [1] 

±èÈÆ
828
2297
´ç´¢º´ÀϹÝ

     108¹è¿îµ¿ [1] 

Àý¿îµ¿
1252
2296
±âŸ»ó´ã

     Áú¹® [1] 

Áú¹®
935
2295
´ç´¢º´ÀϹÝ

     Ã¼ÁßÀ» ´ÃÀÌ·Á¸é [1] 

³ªÀ¸¸®
981
2294
´ç´¢º´ÀϹÝ

     »ìÀ̺üÁ®¿ä [1] 

Á¤ÇýÀÚ
1161
2293
±âŸ»ó´ã

     ¼Òº¯°ÅÇ° [1] 

¹Ú»ó¹Î
1403
2292
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ³²ÀÚÄ£±¸°¡ ´ç´¢¶ó´Âµ¥ ¹«¼­¿ö¿ä....¤Ð¤Ð [1] 

À̾Ƹ§
1056
  [prev]   [1]..[11][12][13] 14 [15][16][17][18][19][20]..[129]   [next]