대한 당뇨정보센타 당뇨 QnA
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아파치
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혈당수치 질문?
식사를 끝내고 바로 혈당을 측정할 경우 어느정도의 수치가 적당한지요? 잘좀 부탁드립니다.
대한당뇨정보센터
↘안녕 하세요
혈당이 올라가는 양상은 사람에 따라 다릅니다. 우선 중요한 것은 음식의 특성입니다. 어떤 음식은 탄수화물, 특히 단순당이 많아서 식사를 하는 순간 급속하게 올라가구요 섬유질이 많은 음식은 혈당이 천천히 올라가게 되죠.
그리고 보통 식후1시간의 혈당이 제일 높고요 정상인의 경우 140mg/dl이상 올라가지 않습니다. 이를 참고하셔서 건강 관리 하시면 좋을듯 합니다. 건강 하세요.
관리자 이순훈
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