Àå¹Ù±¸´Ï
ÁÖ¹®ÇöȲ

 

ÇöÀçÀ§Ä¡ : Home > ´ç´¢¿Í ½Ä»ç > ´ç´¢½ÄÀÇ ½ÇÇà

½ÄÇ° ±³È¯Ç¥  l  1±³È¯ ´ÜÀ§  l  ½Ä»çÀÇ °èȹ  l  ½ÄÇ°ÀÇ °è·®

½ÄÇ° ±³È¯Ç¥
½ÄÇ°±³È¯Ç¥¶õ ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â ½ÄÇ°µéÀ» ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ±¸¼ºÀÌ ºñ½ÁÇÑ °Í³¢¸® ¸ð¾Æ¼­ 6°¡Áö ½ÄÇ°±ºÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏ¿© ³ª´©¾î ¹­Àº Ç¥ÀÌ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ À̵é 6°¡Áö ½ÄÇ°±ºÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇØ¾ß ±ÕÇüÀâÈù ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. (½ÄÇ°±³È¯Ç¥´Â " 5) ½ÄÇ°±³È¯Ç¥¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½ÄÇ°À» ¼±ÅÃÇÑ´Ù. " Âü°í)

 

1±³È¯ ´ÜÀ§
°°Àº ½ÄÇ°±º ³»¿¡¼­´Â ¿µ¾ç¼Ò°¡ ºñ½ÁÇϹǷΠ¿­·®ÀÌ µ¿ÀÏÇÏ¸é ¼­·Î ¹Ù²Ù¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. °°Àº ¿­·®À» ³»´Â ½ÄÇ°ÀÇ ¹«°Ô¸¦ Á¤ÇØ ³õÀº °ÍÀÌ "±³È¯´ÜÀ§"ÀÌ´Ù. Áï, "1±³È¯´ÜÀ§"¶õ °°Àº ½ÄÇ°±º ³»¿¡¼­ ¹Ù²ã(±³È¯ÇÏ¿©) ¸ÔÀ» ¶§ ±âÁØÀÌ µÇ´Â ¾çÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
½ÄÇ°±³È¯Ç¥¿¡¼­ °°Àº ½ÄÇ°±º ¾È¿¡ ÀÖ´Â ½ÄÇ°µéÀº ¼­·Î ¹Ù²Ù¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§ ¿µ¾ç¼Ò ÇÔ·®ÀÌ ºñ½ÁÇÏ¸ç ¿­·®(Ä®·Î¸®)ÀÌ °°Àº ¾ç³¢¸® ¸ÂÃ߾ ¹Ù²Ù¾î ¸Ô¾î¾ß Çϴµ¥, ÀÌ°ÍÀ» ½ÄÇ°ÀÇ "1±³È¯´ÜÀ§"¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ °°Àº ½ÄÇ°±º ³»ÀÇ °¢ ½ÄÇ°µé 1±³È¯´ÜÀ§´Â ¼­·Î °°Àº ¿­·®°ú ¿µ¾ç¼Ò°¡ µé¾î ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °°Àº ½ÄÇ°±º ³»ÀÇ ½ÄÇ°À̶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ 1±³È¯´ÜÀ§¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ¾çÀº ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½ÄÇ°¸¶´ÙÀÇ 1±³È¯´ÜÀ§ÀÇ ±âÁØ(¾ç)À» Á¤È®È÷ ¾Æ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î °°Àº °î·ù±º¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¹ä°ú ½Ä»§ÀÇ °æ¿ì ¹ä 70g(1/3°ø±â)°ú ½Ä»§ 35g(1ÂÊ)¿¡ °°Àº ¿µ¾ç¼Ò¿Í ¿­·®À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹ä 1/3°ø±â¿Í ½Ä»§ 1ÂÊÀº ¼­·Î ¹Ù²Ù¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. 

°î·ù 1±³È¯´ÜÀ§, ¹ä 70g = ½Ä»§ 35g
< °î·ù 1±³È¯´ÜÀ§, ¹ä 70g = ½Ä»§ 35g >

´Ü, ½ÄÇ°±³È¯Ç¥¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½ÄÇ°À» ±³È¯ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â °°Àº ±º³¢¸®¸¸ ¹Ù²Ù¾î ¸Ô¾î¾ß Çϸç, °°Àº ±³È¯´ÜÀ§·®À¸·Î¸¸ ¹Ù²Ù¾î ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.

 

½Ä»çÀÇ °èȹ
1) Ç¥ÁØüÁßÀ» °è»êÇÑ´Ù.
  - ³²ÀÚ : Å° (m) ÀÇ Á¦°ö × 22
  - ¿©ÀÚ : Å° (m) ÀÇ Á¦°ö × 21

2) ÇÏ·ç ÇÊ¿ä¿­·®À» °è»êÇÑ´Ù.
  - °¡º­¿îÈ°µ¿ : Ç¥ÁØüÁß(Kg) × 25 ~ 30kcal : »ç¹«½Ç, Àü¹®Á÷
  - ÁßÁõµµÈ°µ¿ : Ç¥ÁØüÁß(Kg) × 30 ~ 35kcal : ÁÖºÎ, Çлý
  - ½É ÇÑ È° µ¿ : Ç¥ÁØüÁß(Kg) × 35 ~ 40kcal : ¿îµ¿¼±¼ö, ³ëµ¿ÀÚ 

3) °¢ ½ÄÇ°±ºº° ±³È¯´ÜÀ§¼ö¸¦ Á¤ÇÑ´Ù.
ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿­·®ÀÌ Á¤ÇØÁö¸é °¢ ½ÄÇ°±º¿¡¼­ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±³È¯´ÜÀ§¼ö¸¦ °è»êÇÑ´Ù. ¾Æ·¡ÀÇ ¿¹½ÃÇ¥´Â º°´Ù¸¥ ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡ ÇØ´çµÇ¸ç, ÇÕº´ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â µû·Î º¯ÇüµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í, °³ÀÎÀÇ ½Ä½À°ü ¹× »ýÈ°½À°ü¿¡ µû¶ó¼­µµ ¾î´À Á¤µµ º¯ÇüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿­·®(kcal)

°î·ù±º

¾îÀ°·ù±º

ä¼Ò±º

Áö¹æ±º

¿ìÀ¯±º

°úÀϱº

ÀúÁö¹æ

ÁßÁö¹æ

1,200

5

1

3

7

3

1

1

1,300

6

1

3

7

3

1

1

1,400

7

1

3

7

3

1

1

1,500

7

2

3

7

4

1

1

1,600

8

2

3

7

4

1

1

1,700

8

2

3

7

4

2

1

1,800

8

2

3

7

4

2

2

1,900

9

2

3

7

4

2

2

2,000

10

2

3

7

4

2

2

2,100

10

2

4

7

4

2

2

2,200

11

2

4

7

4

2

2

2,300

12

2

4

7

4

2

2

2,400

12

3

4

7

5

2

2

2,500

13

3

4

7

5

2

2

 

4) ³¢´Ï º°·Î ±³È¯´ÜÀ§¼ö¸¦ ¹èºÐÇÑ´Ù.
ÇÏ·ç 1800 Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÒ °æ¿ì¸¦ ¿¹·Î µé¾î ³¢´Ïº° ±³È¯ ´ÜÀ§¼ö¸¦ ¹èºÐÇÏ¿© º¸°Ú´Ù.

½ÄÇ°±º

°î·ù±º

¾îÀ°·ù±º

ä¼Ò±º

Áö¹æ±º

¿ìÀ¯±º

°úÀϱº

ÀúÁö¹æ

ÁßÁö¹æ

¾Æ   Ä§

2

 

1.5

2

1.5

 

 

°£   ½Ä

 

 

 

 

 

1

 

Á¡   ½É

3

2

 

2.5

1

 

 

°£   ½Ä

 

 

 

 

 

1

1

Àú   ³á

3

 

1.5

2.5

1.5

 

 

°£   ½Ä

 

 

 

 

 

 

1

 

5) ½ÄÇ°±³È¯Ç¥¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½ÄÇ°À» ¼±ÅÃÇÑ´Ù.
(1) °î·ù±ºÀÇ 1±³È¯´ÜÀ§

½ÄÇ°

¹«°Ô(g)

´« ´ë Áß

½ÄÇ°

¹«°Ô(g)

´« ´ë Áß

½Ò   ¹ä

70

1/3 °ø±â

½Ã·ç¶±

50


º¸¸®¹ä

70

1/3 °ø±â

ÀÎÀý¹Ì

50

3°³
(3X2.5X1.5Cm)

½Ò

30

3 Å«¼ú

¸¶¸¥
±¹¼ö

30


¹é   ¹Ì

30

3 Å«¼ú

Ȕ˼
±¹¼ö

90

1/2 °ø±â

Çö   ¹Ì

30

3 Å«¼ú

¸Þ¹Ð
±¹¼ö

30


Âý   ½Ò

30

3 Å«¼ú

´ç   ¸é
(¸¶¸¥°Í)

30


º¸   ¸®
(½Òº¸¸®)

30

3 Å«¼ú

³Ã   ¸é
(¸¶¸¥°Í)

30


¹Ì¼ý°¡·ç

30

5 Å«¼ú

¸Þ¹Ð¹¬

200


¹Ð°¡·ç

30

5 Å«¼ú

µµÅä
¸®¹¬

200

1/2¸ð

À²   ¹«

30

3 Å«¼ú

³ìµÎ¹¬

100


Â÷¼ö¼ö

30

»î¾Æ¼­ 1/2ÄÅ
(3Å«¼ú)

°¨   ÀÚ

130

Áß 1°³

Â÷   Á¶

30

3 Å«¼ú

°í±¸¸¶

100

Áß 1/2°³

ÆÏ
(ºÓÀº°Í)

30

3 Å«¼ú

Åä   ¶õ

130

1ÄÅ

³ì¸»°¡·ç

30

5 Å«¼ú

¿Á¼ö¼ö

50

1/2°³

¸Ó   ÇÉ
(¿Á¼ö¼ö)

35

Áß 1/2°³

ÄÜ   ÇÃ
·¹ÀÌÅ©

30

3/4ÄÅ

¸ð´×»§

35

Áß 1°³

»ý   °¨

60

Áß 6°³

¹Ù°ÔÆ®»§

35

Áß 2°³

Àº   Çà

30


½Ä   »§

35

ÇÑÀå

¿ÀÆ®¹Ð

30

1/3ÄÅ

Çܹö°Å»§

35

ÇÑÂÊ

Å©·¹Ä¿

20

5°³

°¡·¡¶±

50

½äÀº°Í 11°³




 

(2) ¾îÀ°·ù±ºÀÇ 1±³È¯´ÜÀ§
- ÀúÁö¹æ±º

½Ä   Ç°

¹«°Ô(g)

´« ´ë Áß

½Ä   Ç°

¹«°Ô(g)

´« ´ë Áß

´ß°í±â
(²®Áú,±â¸§
Á¦°ÅÇÑ°í±â)

40

¼Ò 1Å丷
(Ź±¸°ø
Å©±â)

¾î   ¹¬
(Æ¢±ä°Í)

30

Áß 1Àå
(6X8.5cm)

´ß   °£

40

¼Ò 1Å丷
(Ź±¸°ø
Å©±â)

¾î   ¹¬
(Âð°Í)

50

 

µÅÁö°í±â
(±â¸§ÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â »ìÄÚ±â)

40

·Î½º¿ë 1Àå
(12X10.3,
Ź±¸°øÅ©±â)

¸ê   Ä¡

15

1/4ÄÅ

¼è°í±â
(»çÅÂ, È«µÎ±ú)

40

·Î½º¿ë 1Àå
(12X10.3,
Ź±¸°øÅ©±â)

¹ð¾îÆ÷

15

1Àå

¼è   °£

40


ºÏ   ¾î

15

1/2Å丷

°³°í±â

40


ÁãÄ¡Æ÷

15

 

Åä³¢°í±â

40


¸í¶õÁ£

40

1/2¸ð

Ä¥¸éÁ¶
(²®ÁúÁ¦°Å)

40


â¶õÁ£

40

 

À°   Æ÷

15


¹°¿À¡¾î

50

Áß 1°³

°¡ÀÚ¹Ì

50

¼Ò 1Å丷

»õ   ¿ì
( ÁßÇÏ )

50

3¸¶¸®

±¤   ¾î

50

¼Ò 1Å丷

»õ   ¿ì
(±ñ»õ¿ì)

50

1/4ÄÅ

´ë   ±¸

50

¼Ò 1Å丷

²É   °Ô

70

¼Ò 1¸¶¸®

µ¿   ÅÂ

50

¼Ò 1Å丷

ÇØ   »ï

200

1·1/3ÄÅ

º´   ¾î

50

¼Ò 1Å丷

È«   ÇÕ

70

1/3ÄÅ

º¹   ¾î

50

¼Ò 1Å丷

±¼

70

1/3ÄÅ

¿¬   ¾î

50

¼Ò 1Å丷

³«   Áö

100

1/2ÄÅ

Àû   ¾î

50

¼Ò 1Å丷

¸Û   °Ô

30

1/3ÄÅ

Á¶   ±â

30

¼Ò 1Å丷

¹Ì´õ´ö

100

3/4ÄÅ

Âüµµ¹Ì

50

¼Ò 1Å丷

¹®   ¾î

70

1/3ÄÅ

È«   ¾î

50

¼Ò 1Å丷

Àü   º¹

70

¼Ò 2°³

±¼   ºñ

15

1/2

Á¶°¹»ì

70

1/3ÄÅ

°Ç¿À¡
¾îä

15


 

 

 


- ÁßÁö¹æ±º

½Ä Ç°

¹«°Ô(g)

´«´ëÁß

½Ä Ç°

¹«°Ô(g)

´«´ëÁß

µÅÁö°í±â
(¾È½É)

40


Àü°»¾î

50

¼Ò 1Å丷

¼è°í±â
(µî½É, ¾È½É)

40

·Î½º¿ë 1Àå (12X10.3cm)

ÁØ Ä¡

50

¼Ò 1Å丷

¼Ò°öâ

40


û ¾î

50

¼Ò 1Å丷

ÇÜ(·Î½º)

40

1ÂÊ (8X6X0.8cm)

°¥ Ä¡

40

 

°íµî¾î

50

¼Ò 1Å丷

°è ¶õ

50

Áß 1°³

²Ç Ä¡

50

¼Ò 1Å丷

¸ÞÃ߸®¾Ë

50

5°³

µµ·ç¹¬

50

¼Ò 1Å丷

°ËÁ¤Äá

20

2Å«¼ú (ºÒ·Á¼­ 1/4ÄÅ)

¹Î ¾î

50

¼Ò 1Å丷

µÎ ºÎ

80

1/6¸ð

»ï Ä¡

50

¼Ò 1Å丷

¼ø µÎ

200

1ÄÅ

À̸é¼ö

50

¼Ò 1Å丷

¿¬µÎºÎºÎ

150

1/2°³

Àå ¾î

50

¼Ò 1Å丷

 

 

 


- °íÁö¹æ±º

½Ä Ç°

¹«°Ô(g)

´«´ëÁß

½Ä Ç°

¹«°Ô(g)

´«´ëÁß

´ß°í±â
(²®ÁúÆ÷ÇÔ)

40


ÇÁ·©Å©
¼Ò½ÃÁö

40

1·1/3°³

µÅÁöÁ·

40


Âü   Ä¡
ÅëÁ¶¸²

50

1/3ÄÅ

»ï°ã»ì

40


°íµî¾î
ÅëÁ¶¸²

50

1/3ÄÅ

µÅÁö¸Ó¸®

40


²Ç   Ä¡
ÅëÁ¶¸²

50

1/3ÄÅ

¼è°¥ºñ

30

¼Ò 1Å丷

¹ìÀå¾î

50

¼Ò 1Å丷

¼è²¿¸®

40

¼Ò 1Å丷

À¯ ºÎ

30

6Àå

¿ì ¼³

40

¼Ò 1Å丷

Ä¡ Áî

30

1.5Àå

·±Ãµ¹ÌÆ®

40

5 X 4 X 1.8cm

 

 

 


(3) ä¼Ò±ºÀÇ 1±³È¯´ÜÀ§

½Ä Ç°

¹«°Ô(g)

´«´ëÁß

½Ä Ç°

¹«°Ô(g)

´«´ëÁß

°¡ Áö

70

Áö¸§3 X 10cm

»ø·¯¸®

70

60cm±æÀÌ 6°³

²¢ ÀÙ

20

ÀÙ³ÐÀÌ 10cm 20Àå

¼÷ ÁÖ

70

ÀÍÇô¼­ 1/3ÄÅ

°í±¸¸¶¼ø

70

ÀÍÇô¼­ 1/3ÄÅ

¾¦

50


¹é ¹Ì

30

3Å«¼ú

»îÀº±¹¼ö

90

1/2°ø±â

°í ºñ
(»îÀº °Í)

70


¾¦ °«

70

ÀÍÇô¼­ 1/3ÄÅ

°í»ç¸®
(»îÀº °Í)

70

1/3ÄÅ

½Ã±ÝÄ¡

70

ÀÍÇô¼­ 1/3ÄÅ

°íÃåÀÙ(»ý)

25

1/2ÄÅ

¾Æ ¿í

50

ÀÍÇô¼­ 1/3ÄÅ

±Ù ´ë

70

ÀÍÇô¼­ 1/3ÄÅ

¾ßäÁÖ½º

200

1ÄÅ

³Ã ÀÌ

50


¾ç¹èÃß

70

ÀÍÇô¼­ 2/5ÄÅ

ºÎ Ãß

70

ÀÍÇô¼­ 1/3ÄÅ

¾ç»óÃß

70


´Ü¹«Áö

70


¾ç ÆÄ

50

Áß 1/2°³

´Þ ·¡

70


¿¬ ±Ù

50

6 X 4 X 0.5cm

´ç ±Ù

70

Áö¸§4cm X ±æÀÌ5cm

¿­ ¹«

70


´õ ´ö

25

Áß 2°³

¿À ÀÌ

70


µµ¶óÁö(»ý)

50

1/2ÄÅ

¿ì ¾û

25

Áö¸§3cm X ±æÀÌ8cm

µÎ ¸¨

50


Á× ¼ø

70


¸¶´ÃÂÐ

25


Ãë(»ý°Í)

70


¸Ó À§

70


Ä¡Ä¿¸®

70


¹«

70

ÀÍÇô¼­ 1/3ÄÅ

Äà   ¸®
Çöó¿ö

70


¹«¸»·©ÀÌ

10

ºÒ·Á¼­ 1/3ÄÅ

ÄÉ ÀÏ

70

ÀÙ³ÐÀÌ 30cm

¹« û

50


Äᳪ¹°

70

ÀÍÇô¼­ 2/5ÄÅ

´ÀŸ¸®
¹ö   ¼¸

70


Dz°íÃß

70

Áß 7~8°³

½Î¸®¹ö¼¸

70


ÄÅ

Dz¸¶´Ã

50


»ýÇ¥°í
¹ö   ¼¸

50


ÇÇ ¸Á

70

Áß 2°³

¾ç¼ÛÀÌ
¹ö   ¼¸

70


È£ ¹Ú

70

Áö¸§6.5cm X µÎ²²2.5cm

ºê·ÎÄݸ®

70


´ÜÈ£¹Ú

40


»ó Ãß

70


¹Ì³ª¸®

70


±ïµÎ±â

50


±è

2

ÀÍÇô¼­ 1/3ÄÅ

Æ÷±â±èÄ¡

70


¹°¹Ì¿ª

70



(4) Áö¹æ±ºÀÇ 1±³È¯´ÜÀ§

½Ä   Ç°

¹«°Ô(g)

´« ´ë Áß

½ÄÇ°

¹«°Ô(g)

´« ´ë Áß

µé±â¸§

5

1 ÀÛÀº ½ºÇ¬

¶¥Äá¹öÅÍ

7

1.5 ÀÛÀº ½ºÇ¬

¹Ì°­À¯

5

1 ÀÛÀº ½ºÇ¬

¸¶¿ä³×Áî

7

1.5 ÀÛÀº ½ºÇ¬

¿Á¼ö¼öÀ¯

5

1 ÀÛÀº ½ºÇ¬

º£ÀÌÄÁ

7

1Á¶°¢

À¯Ã¤±â¸§

5

1 ÀÛÀº ½ºÇ¬

¶¥Äá

10

10°³ (Å«½ºÇ¬)

Äá±â¸§

5

1 ÀÛÀº ½ºÇ¬

¾Æ¸óµå

8

7°³

Âü±â¸§

5

1 ÀÛÀº ½ºÇ¬

Àã

8

1 Å«½ºÇ¬

Ä«³î¶óÀ¯

5

1 ÀÛÀº ½ºÇ¬

Âü±ú

8

1 Å« ½ºÇ¬
(ººÀº°Í 1·1/3 Å« ½ºÇ¬)

¶óÀ̵å

5

1.5 ÀÛÀº ½ºÇ¬

ÆĽºÅ¸Ä¡¿À

8

10°³

¸¶¾Æ°¡¸°

6

1.5 ÀÛÀº ½ºÇ¬

Çعٶó±â¾¾

8

1 Å« ½ºÇ¬

¹öÅÍ

6

1.5 ÀÛÀº ½ºÇ¬

È£µÎ

8

´ë 1°³ , Áß°£ 1.5°³

¼îÆ®´×

5

1.5 ÀÛÀº ½ºÇ¬

 

 

 


(5) ¿ìÀ¯±ºÀÇ 1±³È¯´ÜÀ§

½Ä  Ç°

¹«°Ô(g)

´«´ëÁß·®

¿ì  À¯

200

1ÄÅ(1ÆÑ)

¶ôÅä¿ìÀ¯

200

1ÄÅ(1ÆÑ)

ÀúÁö¹æ¿ìÀ¯

200

1ÄÅ(1ÆÑ)

Å»Áö¿ìÀ¯

200

1ÄÅ(1ÆÑ)

µÎÀ¯(¹«°¡´ç)

200

1ÄÅ(1ÆÑ)

¹«´ç¿¬À¯

100

1/2ÄÅ

ÀüÁöºÐÀ¯

25

5 Å«½ºÇ¬

Á¶Á¦ºÐÀ¯

25

5 Å«½ºÇ¬

Å»ÁöºÐÀ¯

25

5 Å«½ºÇ¬


(6) °úÀϱºÀÇ 1±³È¯´ÜÀ§

½Ä Ç°

¹«°Ô(g)

´«´ëÁß

½Ä Ç°

¹«°Ô(g)

´«´ëÁß

´Ü °¨

80

Áß 1/2°³

¼ö ¹Ú

250

´ë 1ÂÊ

¿¬ ½Ã

80

¼Ò 1°³

¾Þ µÎ

120


±Ö

100

Áß 1°³

ÀÚ µÎ

80

´ë 1°³

±Ý ±Ö

60

7°³

»ç°úÁÖ½º

100

1/2ÄÅ

¿À·»Áö

100

´ë 1/2°³

¿À·»Áö
ÁÖ½º

100

1/2ÄÅ

ÀÚ ¸ù

150

Áß 1/2°³

ÆÄÀξÖÇÃ
ÁÖ½º

100

1/2ÄÅ

¸¶¸¥ ´ëÃß

20

8°³

Å丶Åä
ÁÖ½º

200

1ÄÅ

»ý´ëÃß

60

8°³

Âü¿Ü

120

¼Ò 1/2°³

µþ ±â

150

10°³

Å°À§

100

´ë 1°³

¸Þ·Ð
(¸Ó½ºÅ©)

120

 

Å丶Åä

250

´ë 1°³

¹Ù³ª³ª

60

Áß 1/2°³

ü¸®
Å丶Åä

250

Áß 20°³

¹è

100

Áß 1/4°³

ÆÄÀξÖÇÃ

100


º¹¼þ¾Æ
(Ȳµµ)

150

Áß 1/2°³

ÆÄÆľß

100


º¹¼þ¾Æ
(õµµ)

200

¼Ò 2°³

Æ÷ µµ

100

19°³

»ì ±¸

150

4~5°³

°Å ºÀ

100

11°³

»ç °ú

100

Áß 1/3°³





6) ½ÇÁ¦ ¼·ÃëÇÒ ½ÄÇ°ÀÇ ¾çÀ» °è»êÇÑ´Ù.

    (½ÇÁ¦ ¼·ÃëÇÒ ½ÄÇ°¾ç = ±³È¯¼ö x 1±³È¯´ÜÀ§·®)
  

 

½ÄÇ°ÀÇ °è·®
½ÄÇ°±³È¯Ç¥¿¡´Â °¢ ½ÄÇ°¸¶´Ù 1´ÜÀ§ÀÇ ´«´ëÁßÀÌ Á¦½ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù. ½ÄÇ°¸¶´Ù 1±³È¯´ÜÀ§ÀÇ ¹«°Ô°¡ Ç¥½ÃµÇ¾î ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ÆíÀÇ»ó ½ÄÇ°ÀÇ ¹«°Ô³ª ºÎÇǸ¦ Á¤È®È÷ °è·®ÇÏÁö ¾Ê°í ´«´ëÁßÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ½ÄÇ°ÀÇ »óÅÂ, Á¶¸® ÀüÈÄÀÇ º¯È­ Á¤µµ, ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¿ë±âÀÇ Å©±â³ª À½½ÄÀ» ´­·¯ ´ãÀº Á¤µµ, °³°³ÀÎÀÇ °ßÇØÂ÷ÀÌ µî¿¡ ÀÇÇØ ½ÇÁ¦ ¹«°Ô¿Í´Â ¸¹Àº Â÷ÀÌ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¿©·¯¹ø ¹Ýº¹Çؼ­ ½ÄÇ°À» °è·®ÇÏ¿©¼­ ¿Ã¹Ù¸£°Ô ´«´ëÁßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

1) ½ÄÇ°À» °è·®ÇÏ´Â ¹æ¹ý
(1) ¹«°Ô¸¦ ´Ù´Â ¹æ¹ý
¹«°Ô¸¦ ´Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ½ÄÇ°±ºÀº °î·ù±Õ, ¾îÀ°·ù±º, °úÀϱº µîÀÌ´Ù. ½ÄÇ°ÀÇ ¹«°Ô¸¦ ´Þ ¶§¿¡´Â Àú¿ïÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. À̶§ »ç¿ëÇÏ´Â Àú¿ïÀº 1kg ³»¿ÜÀÇ ½ÄÇ°¿ë Àú¿ïÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. 10kgÂ¥¸® Àú¿ï°ú °°ÀÌ Å« Àú¿ïÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ½ÄÇ°ÀÇ ¹«°Ô¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô °è·®ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.

(2) ºÎÇǸ¦ Àç´Â ¹æ¹ý
ºÎÇǸ¦ Àç¾î¾ß ÇÏ´Â ½ÄÇ°±ºÀº ¿ìÀ¯±º, Áö¹æ±ºÀÌ´Ù. ½ÄÇ°ÀÇ ºÎÇǸ¦ Àê ¶§¿¡´Â °è·«ÄÅÀ̳ª °è·®½ºÇ¬À» »ç¿ëÇϴµ¥, °è·®ÄÅÀº 200ml, °è·®½ºÇ¬ Áß Å« ¼öǬÀº 15ml, ÀÛÀº ½ºÇ¬Àº 5mlÀÌ´Ù. °è·®ÄÅÀ̳ª °è·®½ºÇ¬À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½ÄÇ°ÀÇ ºÎÇǸ¦ ÃøÁ¤ÇÒ ¶§¿¡´Â ³Ê¹« ´­·¯ ´ã°Å³ª ¹Ù´ÚÀ» µÎµÎ·Á ´ÙÁ®ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

2) ½ÄÇ°À» °è·®ÇÒ ¶§ÀÇ »óÅÂ
(1) ½ÄÇ°À» Á¶¸®ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­ ¹«°Ô¸¦ ´Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
½ÇÇ°±³È¯Ç¥¿¡ ¹ä, »îÀº ±¹¼ö¿Í °°ÀÌ ÀÍÇô³õÀº »óÅÂÀÇ ¹«°Ô°¡ Á¦½ÃµÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â Á¶¸®µÈ À½½Ä¹°ÀÇ ¹«°Ô¸¦ °è·®ÇÏÁö¸¸, ´ëºÎºÐÀÇ ½ÄÇ°Àº ³¯Àç·áÀÇ »óÅ·Π1±³È¯´ÜÀ§ÀÇ ¹«°Ô°¡ Á¦½ÃµÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖ¸® Àü¿¡ ¹«°Ô¸¦ ´Þµµ·Ï ÇÑ´Ù. °í±â³ª »ý¼±Àº Á¶¸®¸¦ ÇÏ¸é ¹«°Ô°¡ ÁÙ¾îµå´Âµ¥, ½ÄÇ°±³È¯Ç¥¿¡ Á¦½ÃµÈ ¹«°Ô´Â Á¶¸® Àü, ÁÙ¾îµé±â Àü »óÅÂÀÇ ¹«°ÔÀÌ´Ù.

(2) ¸Ô´Â ºÎºÐÀÇ ¹«°Ô¸¸À» ÃøÁ¤
»ý¼±ÀÇ °æ¿ì ´ë°³ ¸Ó¸®ºÎºÐÀ̳ª °¡½Ã, ³»ÀåºÎºÐÀº ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ´ß°í±âµµ »À´Â ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ·¸°Ô ¸ÔÁö ¾Ê´Â ºÎºÐÀº ¹«°Ô¿¡¼­ Á¦¿Ü½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. °úÀϵµ ¸¶Âù°¡ÁöÀε¥ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ²®ÁúÀ̳ª ¾¾ºÎºÐÀº ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ±× ºÎºÐÀº Á¦¿ÜÇÏ°í ¼ø¼öÇÏ°Ô ¸Ô´Â ºÎºÐÀÇ ¹«°Ô¸¸À» ´Þµµ·Ï ÇÑ´Ù.