임신성당뇨로 출산후 건강한 아이 출산후 집에서 자가 혈당기로 자주 혈당을 측정하고 있습니다. 공복 혈당은 항상 85-90 사이로 나오는데, 식후 2시간 혈당이 집안일로 몸을 좀 움직이면 110정도, 전혀 움직이지 않고 있으면(수유때문) 2시간혈당이 140-150정도 됩니다.
정상인은 식후 2시간혈당이 140이하라고 하는데 이것은 어느정도 운동후인지요? 아님 정상인도 밥먹고 전혀 움직이지 않아면 140이상이 될수도 있는지요?
제가 움직임이 없어서 이렇게 혈당이 높은지? 집안일을 많이 하면(아가때문에 정식으로 운동을 할 형편이 못됨) 혈당이 내려가고 안하면 혈당이 높은데 걱정입니다.
아직병원가서 검사하지 않았는데 이렇게 운동 못하는 날이 계속되는데 이럴때가서 검사하면 혈당이 높게 나올까 걱정입니다. 병원가서 정밀검사 받기전에 식사량과 운동량이 어느정도여야 하는지도 궁금합니다.
대한당뇨정보센터
↘김진님 안녕 하세요
정상인도 식후 2시간에 140-150mg/dl정도가 될수 있습니다. 임신성 당뇨가 있으신분을 출산후에도 내당능장애라고도 하고요 움직이지 않으면 혈당이 올라갈수 뿐이 없습니다. 그렇기 때문에 항상 식사 와 운동에 신경을 쓰시는게 좋을거 같고요. 표준체중이 유지 될수 있도록 하시는게 중요합니다.
임신성 당뇨가 있었던 분들은 분만 후 6~12주에 내당능 상태를 평가해야 합니다. 당뇨병의 진단은 75g 경구당부하 검사를 이용하며, 경구당부하 검사의 결과는 향후 당뇨병 발생의 위험을 평가하는 데에도 도움이 되지요. 이때는 8시간이상 14시간이하 동안 공복상태이어야 하며, 이전의 식사량과 운동량과는 관련이 없습니다. 건강하세요.
