| 대한당뇨정보센터 |
↘안녕 하세요
1.임신이 되면 태반에서는 임신을 유지하기 위해 많은 다양한 호르몬을 만들어 내게 됩니다. 그리고 아가가 점점 자라면서 태반도 커지고 만들어내는 호르몬 양도 많아지게 되는데요 이 호르몬들은 인슐린의 작용을 막는 기능들을 가지고 있습니다. 이것이 임신 24주에서 28주 사이에 점점 드러나게 되는데요 우리 몸에서는 인슐린의 기능이 떨어지게 되면 췌장에서 평상시 보다 훨씬 많은 인슐린을 분비하여 췌장에서 최선을 다 했는데도 결국 한계에 부딪히게 되면 인슐린이 상대적으로 몸에서 부족한 상태가 되게 되는데 이것이 임신성 당뇨병입니다. 나중에 아기가 태어나면서 태반도 나오게 되면 태반이 만들어 내던 호르몬은 몸에서 급격히 줄어들게 되고 그러면 다시 인슐린이 힘을 되찾게 되니 당뇨병이 없어지게 됩니다.
2.그러므로 임신한 산모는 보통 임신 24주에서 28주 사이에 당뇨병 선별검사를 받는데 1차로 포도당 50g을 먹은 후 한시간 후 혈당을 재보게 되는데 이 때 혈당이 140mg/dl이상이면 다음 검사로 넘어가게 됩니다. 재검 할때는 10시간 이상 금식한 뒤 포도당 100g 을 먹은 후 금식 105mg/dl, 1시간 190mg/dl, 2시간 165mg/dl, 3시간 145mg/dl를 기준으로 두군데 이상의 시간에서 기준치를 넘게 되면 일반적으로 임신성 당뇨병이라 진단 하게 됩니다.
3.하지만 똘똘이맘께서는 의사선생님이 직접 검사와 진단을 하시고 결정한 사항이며 이곳에서는 이론적인 근거를 가지고 일반적인 사항 이므로 참고하셨으면 좋겠으며 재검은 의사선생님께 맡기세요. 그리고 음식은 골고루 드시데 단순당이 들어 있어 열량이 많으 음식과 지방이 많은 음식 그리고 인스턴트음식은 주의해서 드시는것이 좋을듯합니다. 당뇨병 임산부도 운동을 하는 것은 도움이 됩니다. 하지만 운동하기 전에 아가에게 문제가 없는지 산부인과 의사와 상의하여야 하구요-예를 들어 습관성 유산이 있는 산모가 운동을 하는 것은 문제가 있겠지요?-그리고 아가에게 부담을 주지 않는 가볍게 걷기등 운동을 한다면-설마 만삭의 산모가 조깅을 하거나 수영을 하지는 않겠지요?-혈당조절에도 도움이 되고 기분도 훨씬 나아지겠지요? 움직이는 것은 무엇이든지 운동이 되니까 누워서도 운동은 할 수 있답니다.
너무 걱정하지 마세요 의사선생님 지시대로 식사 와 운동을 적절히 하신다면 예쁜 아가의 엄마가 될 수 있답니다. 그 과정이 조금 힘이 들고 생각해야 할 것이 많이 있지만 그렇게 낳은 건강한 아가는 더욱 큰 기쁨이 된답니다. 힘내세요.
관리자 이순훈 |
|
