Àå¹Ù±¸´Ï
ÁÖ¹®ÇöȲ

 
´ëÇÑ ´ç´¢Á¤º¸¼¾Å¸ ´ç´¢ QnA

 Total : 2571 , Page : 126 / 129 Login
 
Name :  ±è¼±Èñ     1692Hit
Àӽżº´ç´¢Ä¡¼ö...

Á¦°¡ 25ÁÖÀä.....º¸°Ç¼Ò¿¡¼­ ´ç´¢°Ë»ç¸¦Çߴµ¥ Ä¡¼ö°¡ 162°¡³ª¿Í¼­... º´¿ø¿¡ °¡¼­ Á¦°ËÇÏ¶ó±¸ Çؼ­ º´¿ø¿¡ °¬´Âµ¥ Àç°ËÀº Á» ´Ù¸£°Ô ÇÑ´Ù´øµ¥. ...º´¿ø¿¡¼­´Â °øº¹¿¡ Çغ¸ÀÚ±¸ Çؼ­...±×·¡¼­ °øº¹¿¡ óÀ½¿¡Çß´ø°Å¿Í ¶È°°ÀÌ  50g¸¶½Ã°íÇߴµ¥.....161À̳ª¿Ô¾î¿ä.......

±Ùµ¥ ±×·³ ´Ù½Ã Á¦°ËÀ» ÇؾßÇϴµ¥ °øº¹¿¡ ÇǸ¦ »Ì°í ´Ù½Ã Æ÷µµ´çÀ» 2¹è·Î ¸Ô°íÇؾßÇÑ´Ù°í Çؼ­ ±×Àü³¯ 12½ÃºÎÅÍ¾È¸Ô°í °¬´Âµ¥ ÀÇ»ç»ùÀÌ °øº¹¿¡ Æ÷µµ´ç¾È¸¶½Ã°í Çǻ̰í ÀÌ»óÀÖÀ¸¸é ±×¶§Æ÷µµ´ç 100g¸¶½Ã°í 1Â÷. 2Â÷ 3Â÷ ÇÏÀÚ±¸...¾ö¸¶°¡ ³Ê¹« Èûµé¾îÇÑ´Ù±¸.....

±Ùµ¥ °øº¹¿¡ Æ÷µµ´ç¾È¸Ô±¸ äÇ÷Çؼ­ Á¨°ÍÀÌ Ä¡¼ö°¡ 88À̳ª¿Ô´Ù±¸ Á¤»óÀÌ·¡¿ä.....
¿ØÁö....¿ø·¡´Â Æ÷µµ´ç¸Ô±¸ Àé°ÍÀÌ Á¤È®ÇÑ°Å ¾Æ´Ñ°¡¿ä?....
¿ØÁö....¸¾ÀÌ ÆíÄ¡¾Ê³×¿ä.....Á¤¸» Á¤È®ÇÑ°ÇÁö.......¸¾³õ°í À־ µÇ´Â°ÇÁö.....



´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ ¢Ù±è¼±Èñ´Ô ¾È³ç Çϼ¼¿ä

¸ðµç ÀÓ½ÅÇÑ »ê¸ð´Â ÀӽŠ24ÁÖ¿¡¼­ 28ÁÖ »çÀÌ¿¡ ´ç´¢º´ ¼±º°°Ë»ç¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù.

ÀÌ °Ë»ç´Â ¸ÕÀú Æ÷µµ´ç 50gÀ» ¸ÔÀº ÈÄ Çѽð£ ÈÄ Ç÷´çÀ» À纸°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶§ Ç÷´çÀÌ 140mg/dlÀÌ»óÀÌ¸é ´ÙÀ½ °Ë»ç·Î ³Ñ¾î°¡°Ô µË´Ï´Ù.

2Â÷°Ë»ç´Â ¾ÆħÀ» ±Ý½ÄÇÑ µÚ °øº¹Ç÷´ç °ú Æ÷µµ´ç 100g À» ¸ÔÀº ÈÄ 1½Ã°£, 2½Ã°£, 3½Ã°£ °ÀÇ Ç÷´çÀ» Àç°Ô µÇ´Âµ¥, ±Ý½Ä 105mg/dl, 1½Ã°£ 190mg/dl, 2½Ã°£ 165mg/dl, 3½Ã°£ 145mg/dl¸¦ ±âÁØÀ¸·Î µÎ±ºµ¥ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£¿¡¼­ ±âÁØÄ¡¸¦ ³Ñ°Ô µÇ¸é Àӽżº ´ç´¢º´À̶ó Áø´ÜµË´Ï´Ù.

¾Æ¸¶µµ Àǻ缱»ý´ÔÀÌ µÎ¹ø° °Ë»ç½Ã °øº¹Ç÷´çÀÌ ÁÁ°í ±è¼±Èñ´ÔÀÇ Áø·á »óȲÀÌ ÁÁÀ¸´Ï±î Àӽżº ´ç´¢°¡ ¾Æ´Ï¶ó°í ÆÇ´Ü ÇϽŰŠ°°½À´Ï´Ù. ¸¶À½ Æí¾ÈÈ÷ °¡Áö½Ã°í °¡±î¿î º¸°Ç¼Òµî¿¡ °¡¼Å¼­ 1ÁÖÀÏ¿¡ ÇѹøÀ» Á¤ÇÏ¿© ¾Æħ °øº¹ °ú ½ÄÈÄ 2½Ã°£¿¡ Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù. °Ç°­ Çϼ¼¿ä.

°ü¸®ÀÚ À̼øÈÆ
   
À̸§  ºñ¹Ð¹øÈ£
(½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå)   

¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå 4ÀÚ¸® ¼ýÀÚ¸¦ º¸À̴´ë·Î ¶È°°ÀÌ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä.
¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå¶õ ±¤°í±Û µî·ÏÀ» ¹æÁöÇϱâÀ§ÇÑ ÀÓ½ÃÄÚµå ÀÔ´Ï´Ù.
¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄڵ带 ÀÔ·ÂÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã¸é ±Û µî·ÏÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù.
¡Ø ½ºÆÔ¹æÁöÄÚµå´Â 1ȸ »ç¿ëµÇ°í ¾ø¾îÁý´Ï´Ù.


Category
71
´ç´¢º´°ü¸®

     °øº¹Ç÷´ç üũ¸¦ ¾î´À ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ´Â Áö¿ä ? [1] 

ÀüÀÏÇ¥
1615
70
½Ä»ç¿ä¹ý

     ´ç´¢È¯ÀÚ°¡ È«»ïÀ» ¸Ô¾îµÎ µÇ³ª¿ä? [1] 

ƼĿ
1622
69
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ´ç´¢¾àÀ» ¸Ô´Ù°¡ Áß´Ü ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿ä? [2] 

À̱¹Èñ
1625
68
´ç´¢º´ÀϹÝ

     À½½Ä¼·ÃëÈÄ Ç÷´ç»ó½Â½Ã°£  

°æÇèÀÚ
1636
67
Àӽżº´ç´¢

     Àӽżº´ç´¢Àç°Ë¼öÄ¡ [1] 

±èÀΰæ
1647
66
´ç´¢º´ÀϹÝ

     °øº¹Ç÷´ç [1] 

°øº¹
1649
65
¾à¹°¿ä¹ý

     Ç÷´çÀÌ ¾ó¸¶À϶§ ...... [1] 

¿ÀÁøÈ£
1661
64
´ç´¢º´ÀϹÝ

     Àν¶¸°Áֻ緮¿¡ ´ëÇØ..  

¼Û¹Ì¿¬
1665
63
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ¼Òº¯°ÅÇ° [1] 

ÃÖ´öÈñ
1665
62
´ç´¢º´ÀϹÝ

     29¼¼ ±âÈ¥ ¿©¼ºÀÓ´Ù. [1] 

KIM JIN LE
1683

Àӽżº´ç´¢

     Àӽżº´ç´¢Ä¡¼ö... [1] 

±è¼±Èñ
1692
60
´ç´¢º´°ü¸®

     ½ÄÈÄÇ÷´ç [1] 

...
1701
59
Àӽżº´ç´¢

     Àӽżº´ç´¢°Ë»ç [1] 

°­Áø¿µ
1709
58
´ç´¢º´ÀϹÝ

     Re: ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ Ã¼·ÂÀúÇÏ  

»ó´ã½Ç
1712
57
¾à¹°¿ä¹ý

     ÁÖ»ç À¯Åë±âÇÑ [1] 

À¯È¯Èñ
1712
56
±âŸ»ó´ã

     ÄÚ·¹½ºÅç¿¡´ëÇÏ¿© [1] 

¹Ú¼ö¾÷
1732
55
´ç´¢º´ÀϹÝ

     Re: 20´ë ¹ÌÈ¥ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÔ´Ï´Ù  

»ó´ã½Ç
1735
54
Àӽżº´ç´¢

     Àç°Ë»ç ¹Þ¾Ò´Âµ¥¿ä, [1] 

À¯Á¤ÀÌ
1736
53
´ç´¢º´ÀϹÝ

     ÀÚ°¡Ç÷´çÃøÁ¤ [1] 

¹«Áö°³
1751
52
´ç´¢º´ÀϹÝ

     Àν¶¸°ÆßÇÁ °¡°Ý¿¡ ´ëÇØ.. [1] 

Èñ¸Á
1770
  [prev]   [1]..[121][122][123][124][125] 126 [127][128][129]