1Â÷¿¡¼ 172°¡ ³ª¿Í¼ ¾îÁ¦ Àç°ËÀ» Çß½À´Ï´Ù.
Àú¹øÁÖ¿¡ ¼öÄ¡°¡ ³ô°Ô³ª¿Í¼ ³Ê¹« ³î¶ó ½Ä´ÜÀ» ¹Ù²Ù¾î Çö¹Ì¹ä ¾ßäÀ§ÁÖ·Î ½Ä»çÇÏ°í ÇÏ·ç20~30ºÐ Á¤µµ °È±â¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
Áý¿¡¼ À궧´Â °øº¹90~105Á¤µµ,½ÄÈÄ1½Ã°£140Á¤µµ ,½ÄÈÄ2½Ã°£120Á¤µµ ³ª¿Ô¾ú½À´Ï´Ù.
º´¿ø¿¡¼ °øº¹¿¡71,Æ÷µµ´ç100g¸¶½Ã°í 1½Ã°£ÈÄ142, 2½Ã°£ÈÄ 114·Î ³ª¿Í¼ Á¤»óÀ̶ó°í ¸¶Áö¸·Àº ÇÒÇÊ¿ä¾ø´Ù Çϼż ¾ÈÇß½À´Ï´Ù.
Æ÷µµ´ç ¸¶½Ã°í Á» °É¾î´Ù´Ï±ä Çߴµ¥..Àú¹øÁְŶû Áý¿¡¼ ÇѰŶû Â÷ÀÌ°¡³ª¼ ¸¶À½ÀÌ ÆíÇÏÁö¾Ê³×¿ä..
¼Õ³¡Ã¤Ç÷°ú Á¤¸ÆÇ÷·ÎÇÑ°ÍÀÌ Â÷ÀÌ°¡ ¸¹À̳ª³ª¿ä?
¾Æ´Ô ±â°èÀÇ Â÷ÀÌÀΰ¡¿ä?
¼±»ý´Ô²²¼´Â ¿îµ¿Á»ÇÏ°í ½ÄÀÌ¿ä¹ý Á»Çß´Ù°íÇؼ ¼öÄ¡°¡ ÀÌ·¸°Ô ³·¾ÆÁöÁö´Â ¾Ê´Â´Ù¸ç ¾Æ¹«ÀÌ»ó¾ø´Ù°í °ÆÁ¤¸»¶óÇϽʴϴÙ.
Á¤¸» ±¦ÂúÀº°ÇÁö¿ä? |
|