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혈중 비타민C 수치가 높은 사람은 제2형(성인)당뇨병 위험이 현저히 낮다는 연구결과가 나왔다.
영국 애든브룩스 병원(Addenbrooke's Hospital) 대사과학연구소의 니타 포루히 박사는 2만1831의 건강한 남녀(40-75세)를 대상으로 12년에 걸쳐 실시한 조사분석 결과 혈중 비타민C 수치 상위그룹이 하위그룹에 비해 당뇨병 발병률이 평균 62% 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다.
연령, 성별, 가족력, 음주, 운동, 흡연, 체중 등 당뇨병 위험과 관련이 있는 여러가지 요인들을 고려했어도 이러한 결과에는 변함이 없었다고 포루히 박사는 말했다.
이는 비타민C가 많이 들어있는 과일과 채소를 평소에 많이 먹으면 당뇨병에 걸릴 위험이 낮아진다는 사실을 보여주는 것이다.
헬스통신 2008/08/08 |
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