|
|
|
|
´ëÇÑ ´ç´¢Á¤º¸¼¾Å¸ °øµ¿±¸¸Å °Ô½ÃÆÇ
Total : 484 , Page : 8 / 25 |
Login
|
25ÁÖµÈ ÀÓ»êºÎ ÀÔ´Ï´Ù...
´ç´¢ °Ë»çÈÄ ¼öÄ¡°¡ ³ô¾Æ¼ Àç°ËÀ» Ç߰ŵ翩...
Àç°Ë ¼öÄ¡´Â 96/ 186/ 192/ 151
º´¿ø¿¡¼´Â ±×³É À½½ÄÁ¶ÀýÇ϶ó´Â ¿¬¶ô¸¸ ¿Ô½À´Ï´Ù...
ÀÌ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº°ÅÁÒ?
½ÒÀ̶û ¹Ð°¡·ç °úÀÏ, Á꽺¸¦ ¸ÔÁö ¸»¶ó°í Çؼ
¾ßä À§ÁÖÀÇ ½Ä´ÜÀ¸·Î ÇÏ°í ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù...°È±â¿Í ÀÓ»êºÎ ¿ä°¡µî...
±×·¡¼ ¿äÁò Ç÷´ç üũµµ ÇÏ°í ÀÖ°í¿©...
°úÀÏÀ» °ÅÀÇ ¾È ¸ÔÀ¸´Ï ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÇØ°¡ µÉ±î ¶Ç °ÆÁ¤½º·´½À´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ ¸Ô¾î¾ß Çϳª¿©?
±×¸®°í ¿ìÀ¯°¡ ÁÁÀ»±î¿©?
¾Æ´Ï¸é ºÐÀ¯È¸»ç¿¡¼ ³ª¿À´Â ¾ö¸¶µéÀÌ ¸Ô´Â ºÐÀ¯°¡ ÁÁÀ»±î¿©?
ºÐÀ¯¿¡´Â ¹¹ ¿ìÀ¯º¸´Ù Ä®½·À̳ª ¿±»êÁ¦, ¿©·¯ ºñŸ¹ÎÀÌ µé¾î ÀÖ´Â°Í °°´øµ¥¿©...
¹¹°¡ ÁÁÀ»Áö¿©?
±×¸®°í ¼öÄ¡°¡ ³ô´Ù¸é ´Ù¸¥ Å« º´¿øÀ» ´Ù´Ï´À°Ô ÁÁÀ»±î¿©? |
|
´ëÇÑ´ç´¢Á¤º¸¼¾ÅÍ |
¢Ù¸ðµç ÀÓ½ÅÇÑ »ê¸ð´Â ÀӽŠ24ÁÖ¿¡¼ 28ÁÖ »çÀÌ¿¡ ´ç´¢º´ ¼±º°°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ °Ë»ç´Â ¸ÕÀú Æ÷µµ´ç 50gÀ» ¸ÔÀº ÈÄ Çѽð£ ÈÄ Ç÷´çÀ» À纸°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶§ Ç÷´çÀÌ 140mg/dlÀÌ»óÀÌ¸é ´ÙÀ½ °Ë»ç·Î ³Ñ¾î°¡°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌÂ÷·Î Àӽżº´ç´¢ Áø´Ü °Ë»ç¸¦ ÇÒ¶§´Â ¾ÆħÀ» ±Ý½ÄÇÑ µÚ(ÃÖ¼Ò 8½Ã°£¿¡¼ 14½Ã°£ÀÇ°øº¹ »óÅÂ) Æ÷µµ´ç 100g À» ¸ÔÀº ÈÄ 1½Ã°£, 2½Ã°£, 3½Ã°£ °ÀÇ Ç÷´çÀ» Àç°Ô µÇ´Âµ¥, ±Ý½Ä 95mg/dl, 1½Ã°£ 180mg/dl, 2½Ã°£ 155mg/dl, 3½Ã°£ 140mg/dl¸¦ ±âÁØÀ¸·Î µÎ±ºµ¥ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£¿¡¼ ±âÁØÄ¡¸¦ ³Ñ°Ô µÇ¸é Àӽżº ´ç´¢º´À̶ó Áø´ÜµË´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î Àӽżº´ç´¢·Î º¼¼ö ÀÖ°í¿ä. ÀÓ»êºÎÀÇ ½Ä»ç¿ä¹ýÀÇ ¸ñÇ¥´Â Á¤»ó Ç÷´çÀ» À¯ÁöÇÏ°í, ÀûÀýÇÑ Ã¼Áß Áõ°¡°¡ ÀÌ·ç¾î Á®¾ß Çϸç, ÀÓ»êºÎ ¹× žƿ¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ź¼öȹ°ÀÌ ¸¹Àº ¹äÀº ¾à°£¸¸ ÁÙÀÌ°í »ì°í±âµî ´Ü¹éÁúÀ» Á»´õ ¼·ÃëÇϸç, ±×¿Ü ¾ßä ¹× °úÀÏÀº Á¤»óÀûÀ¸·Î µå¼Åµµ µÉ°Å °°¾Æ¿ä.
±×¸®°í Àӽżº´ç´¢º´¿¡¼ Ç÷´çÁ¶ÀýÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ¹Ì±¹»êºÎÀΰúÇÐȸ¿¡¼´Â °øº¹Ç÷´çÀÌ 95mg/dl, ½ÄÈÄ 1½Ã°£ÀÇ Ç÷´çÀ» 130 - 140mg/dl, ½ÄÈÄ 2½Ã°£ÀÇ Ç÷´çÀ» 120mg/dlÀ» ÃÊ°ú ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®Çϱ⸦ ±ÇÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ò, ¹Ð°¡·ç, °úÀÏ, Á꽺¸¦ ¸ÔÁö ¸»¶ó´Â°ÍÀº ¾Æ´Ï°í¿ä Æò¼Òº¸´Ù Àý¹ÝÁ¤µµ·Î Àû°Ô µå½Ã°í ¿ìÀ¯ »ì°í±âµî ´Ü¹éÁú °ú Å丶Åä µîÀ» Á»´õ ¼·ÃëÇÏ¸ç ¾Æ°¡¿¡°Ôµµ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Êµµ·Ï °¡º¿î ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇϽþî Ç÷´çÁ¶Àý ¸ñÇ¥¿¡ ´Þ¼ºµÉ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϼ¼¿ä. |
x |
|
| | |