저처럼 임산부는 운동은 할수없고 거의 식이요법에 의한 조절이 가장 중요한거라는 생각이 드는데요....
어떻게 하는것이 바람직한것인지
조언 부탁드립니다...
그리고 이젠 하루에 두번 측정을 할까하는데요...
언제가 가장 좋을까요???
대한당뇨정보센터
↘안녕 하세요
임신성 당뇨병의 관리는 혈당을 철저히 조절하면서 임신중 필요한 영양소를 공급해 줘야 하며, 적절한 체중이 증가 되어야 합니다.
그러므로 임신 초기에는 평소의 영양으로 가능하지만, 임신 중기나 말기에는 임신전에 필요했던 영양 에너지에 임신중 필요한 추가에너지(8Kcal/주수)를 더하고 또 임신중 에너지 축적량(180Kcal/ 일)을 섭취 해야 합니다.
그래서 임신성 당뇨인의 식사요법이 쉽지 않아요. 아가에게 필요한 에너지를 더 섭취하면서 혈당은 정상으로 하라니 식사요법만으로 생각할때 맞지 않는 이야기 인지도 몰라요. 물론 그래서 임신성당뇨인은 열량을 탄수화물을 적게 하는 대신 단백질을 더 많이 섭취하여 보충하도록 하고 있습니다.
임신성당뇨인의 식사요법은 많은 공부가 필요한거 같아서 이에 대한 상세한 내용을 저희 홈페이지에 금년 2월내로 게시하려고 작업을 하고 있습니다만 결국 임신성 당뇨인은 식사관리를 최선을 다하고 혈당관리가 잘되지 않으면 어려움이 있지만 인슐린주사를 맞는것이 최선이 아닌가 해요.
그리고 혈당측정은 혈당의 변화에 따라서 조정해도 좋습니다. 혈당관리가 안정되어 있으면 1주일에 2일 정도만 정하여 하루 종일의 혈당변화를 측정해 보는게 좋습니다.
