ÀÎÇϴ뺴¿ø `ºñ¸¸ ¾Æ´Ñ ´ç´¢º´' ¼ö¼úÄ¡·á ¼º°ø
±¹³» ÀÇ·áÁøÀÌ ºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ 50´ë ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô¼ ½ÊÀÌÁöÀåÀ» ¶¼¾î³»´Â ¿Ü°úÀû ¼ö¼ú·Î ´ç´¢º´À» ¿ÏÄ¡Çϴµ¥ ¼º°øÇß´Ù.
ÀÌ´Â ÃÖ±Ù ±¹³»¿¡¼ ºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ 2Çü´ç´¢º´À» ¼ö¼ú·Î Ä¡·áÇß´Ù´Â ¹ßÇ¥°¡ ³ª¿Â µ¥ ÀÌÀº °ÍÀ¸·Î, ºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ `¸¶¸¥ ´ç´¢' ÇüÅÂÀÇ 2Çü´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ¸¹Àº ±¹³» Çö½ÇÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ ´ç´¢ Ä¡·á¿¡ »õ·Î¿î °¡´É¼ºÀ» Á¦½ÃÇÑ °ÍÀ¸·Î Æò°¡¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÀÎÇϴ뺴¿ø ÀϹݿܰú ÇãÀ±¼® ±³¼öÆÀÀº 2Çü ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖ´Â 53¼¼ ±³Æ÷¿©¼º(È«Äá)À» ´ë»óÀ¸·Î ½ÊÀÌÁöÀåÀ» À߶󳻴 ¿ìȸ·Î ¼ö¼úÀ» ÇÑ °á°ú, Ç÷´çÄ¡°¡ Á¤»óÀ¸·Î ¶³¾îÁ® ´ç´¢º´ÀÌ Ä¡·áµÈ °ÍÀ¸·Î È®Àεƴٰí 3ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÀÇ·áÁø¿¡ µû¸£¸é À̹ø¿¡ ¼ö¼ú¹ÞÀº ¿©¼ºÀº 1³â6°³¿ùÀü¿¡ ´ç´¢º´ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº µÚ ¸ÅÀÏ 52À¯´Ö(U)¿¡ ´ÞÇÏ´Â Àν¶¸° Áֻ縦 ¸ÂÀ» Á¤µµ·Î ÁßÁõ »óÅ¿´´Ù. ºñ¸¸µµ¸¦ °¡´ÆÇϴ üÁú·®Áö¼ö(BMI)´Â ¼ö¼ú ´ç½Ã 25¿´Áö¸¸, Æò»ó½Ã¿¡´Â Á¤»óÄ¡ÀÎ 22.5 Á¤µµ·Î ¼ÒÀ§ `¸¶¸¥´ç´¢'¿¡ ÇØ´çµÆ´Ù.
ÀÌ ¿©¼ºÀ» »ó´ë·Î ÀÇ·áÁøÀº À½½Ä¹°ÀÌ Èê·¯°¡´Â ±æ¿¡¼ `½ÊÀÌÁöÀå'À» Àß¶ó³» »©¹ö¸®°í, À½½Ä¹°ÀÌ ¹Ù·Î ¼ÒÀåÀ¸·Î ³»·Á°¡µµ·Ï ÇÏ´Â ¿Ü°úÀû ¼ö¼úÀ» Çß´Ù.
½ÊÀÌÁöÀåÀ» Àß¶ó³½ °ÍÀº ½ÊÀÌÁöÀå ºÎÀ§ÀÇ ´ç Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô¾Æ ´ç´¢°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â °íÀüÀû À̷п¡´Ù, µÚÂÊ Àå(íó)¿¡ ÀÖ´Â ¼¼Æ÷µéÀÌ Àν¶¸°¿¡ ´ëÇÑ °¨¼ö¼ºÀÌ ¶³¾îÁ®, ´ç¿¡ ÀúÇ×ÇÏ´Â ´É·ÂÀ» Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ÀúÇϽÃŲ´Ù´Â ¹Ì±¹°ú À¯·´ÀÇ ÃÖ±Ù ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸¥ °ÍÀÌ´Ù.
À¯·´ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¹Ì ÀÌ °°Àº ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» Á¤¼³·Î ¹Þ¾Æµé¿© ½ÊÀÌÁöÀåÀ» ¶¼¾î³»´Â ¼ö¼ú¹ýÀ¸·Î ´ç´¢¸¦ Ä¡·áÇÏ°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ À̹ø ¼ö¼úÀº ÃÖ±Ù À¯·´¿¡¼ ´ç´¢Ä¡·á¿¡ ½ÃÇàµÇ°í ÀÖ´Â `½ÊÀÌÁöÀå ÀûÃâ¼ú'À» ±¹³»¿¡¼µµ Àû¿ëÇÑ ¼ÀÀÌ µÈ´Ù.
¼ö¼ú Á÷ÈÄ ÀÌ ¿©¼ºÀÇ °øº¹Ç÷´çÀº 100£çÀÇ Æ÷µµ´çÀ» ÁÖÀÔÇÑ ÈÄ 30ºÐ ´ÜÀ§·Î °Ë»çÇÑ °á°ú, 30ºÐ ÈÄ¿¡ 82, 30ºÐ~3½Ã°£ µÚ¿¡´Â 150~170À¸·Î Á¤»óÄ¡ ¾È¿¡ µé¾ú´Ù.
¼ö¼ú Àü ÀÌ ¿©¼ºÀÇ °øº¹Ç÷´çÀÌ Æò»ó½Ã 150¿¡¼ Æ÷µµ´ç ÁÖ»ç 30ºÐ ÈÄ¿¡´Â 250À¸·Î, 1½Ã°£ µÚ¿¡´Â 350±îÁö °¢°¢ Ä¡¼Ú¾Ò´ø Á¡À» °í·ÁÇÏ¸é ±ØÀûÀÎ Ä¡·á È¿°ú¶ó´Â °Ô ÀÇ·áÁøÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
ÇãÀ±¼® ±³¼ö´Â "¼ö¼ú ÈÄ ½Ä»ç¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â ½ÃÁ¡ºÎÅÍ ´ç´¢°¡ Á¶ÀýµÅ ½Ä»ç ½ÃÀÛ ´çÀÏ¿¡ Àν¶¸°À» ²÷¾ú°í, ÇöÀç´Â Ç÷´ç °Ë»çµµ ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÏ¹Ý½Ä»ç ¹× »ýÈ°À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù"¸é¼ "ºñ¸¸¼ö¼úÀÇ °æ¿ì À§ÀåÀ» Ãà¼ÒÇÏ°í, ¼ÒÀåÀ» ¿¬°á½ÃÄÑ À§ÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾ø¾îÁö°Ô µÇÁö¸¸ ÀÌ ¼ö¼úÀº À§ÀåÀÌ ±×´ë·Î ³²¾ÆÀÖ¾î À§°¡ ¾ø¾îÁ® »ý±â´Â ºÒÆíµµ ¾ø°í, ¾ÆÁ÷±îÁö ºÎÀÛ¿ëµµ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
Çã ±³¼ö´Â "À̹ø ÀÓ»ó°á°ú¸¦ °ü·Ã ÇÐȸ¿Í ÇмúÁö¿¡ °ø½Ä ¹ßÇ¥ÇÔÀ¸·Î½á ±¹³»¿¡ ¸¹Àº ¸¶¸¥´ç´¢ÀÇ Ç¥ÁØ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö¸¦ °ËÅäÇÒ °èȹ"À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
Çѱ¹´ç´¢Çùȸ 2009.08.03 |
|