¡á ½Ä»ç¿ä¹ýÀÇ ¸ñÇ¥
1) Ç÷´ç ¹× Ç÷Áß Áö¹æÀÇ Á¤»óÈ
½Ä»ç¿ä¹ýÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¸ñÇ¥´Â Ç÷´ç°ú Ç÷ûÁöÁú(ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ) ±×¸®°í Ç÷¾ÐÀ» Á¤»ó ¼öÁØÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ °íÇ÷´çÀ̳ª ¾à¹° »ç¿ë½Ã ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ÀúÇ÷´çÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ³ª¾Æ°¡¼´Â ¸¸¼ºÇÕº´ÁõÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù.
2) ÀûÀýÇÑ Ã¼ÁßÀÇ À¯Áö ÀûÀýÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÒ ¶§ ¿ì¸® ¸öÀº Àν¶¸°À» ¾Ë¸Â°Ô »ý¼ºÇÏ°í »ç¿ëÇÑ´Ù. ÀûÀýÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸ÅÀÇ ¿·®À» ¼·ÃëÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç ÇÊ¿ä¿·®Àº ½ÅÀå, üÁß, ¿¬·É, È°µ¿Á¤µµ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù. ¿·®À» °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϰųª Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â µî °Ç°ÇÑ »ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ¾ø°Ô ÇϹǷΠ´ç´¢ÀÎ µéÀº ÀûÀýÇÑ ¿·®À» ¼·ÃëÇÏ¿©¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
3) ÇÕº´ÁõÀÇ Áö¿¬ ¹× ¿¹¹æ Ç÷´çÀ» Á¤»ó¹üÀ§·Î Á¶ÀýÇÏ°í ÀûÀýÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ¸é ´ç´¢º´¼º ½ÅÁõ, ¸Á¸·Áõ, ½Ã°æÀå¾Ö ±×¸®°í µ¿¸Æ°æÈÁõ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
4) ÁÁÀº ¿µ¾ç»óÅ À¯Áö
¸ÅÀÏ ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿©·¯ ¿µ¾ç¼Ò´Â ¸ö ¾È¿¡¼ °¢°¢ ´Ù¸¥ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© ¿µ¾ç¼Òµé »çÀÌÀÇ »óÈ£ º¸¿Ï°ü°è¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾î´À ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¶óµµ °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϰųª ºÎÁ·ÇÏ¸é ¿µ¾çÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±ú¾îÁö°Ô µÈ´Ù.
|